体重正常但看起来胖,可能是由体脂分布不均、体态不良、水肿、肌肉含量低、服装搭配不当等因素导致。 1.体脂分布不均:有些人的脂肪容易堆积在腹部、臀部、大腿等部位,即使总体体重不高,这些部位的突出也会显得胖。比如女性的梨形身材和男性的苹果型身材。 2.体态不良:含胸驼背、骨盆前倾或后倾等不良体态,会影响身体线条,视觉上显得臃肿。 3.水肿:饮食中盐分摄入过多、缺乏运动、睡眠不足或某些疾病,都可能引起身体水肿,使外形看起来发胖。 4.肌肉含量低:肌肉比脂肪更紧致,同等重量下体积更小。肌肉含量低时,身体不够紧实,容易显得胖。 5.服装搭配不当:不合适的服装款式和颜色可能无法修饰身材,从而突出了身材的不足之处,造成视觉上的肥胖感。 总之,体重正常但看起来胖可能是多种因素共同作用的结果。要改善这种情况,需要综合调整饮食、增加运动、改善体态、保证充足睡眠等。如果是疾病导致的水肿,应及时就医诊治。
如果发现自己的体重过轻,身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划.
,如果发觉自己的体重过轻,身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,慢性子宫内膜炎和子宫肌炎是怎么得的?肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划.肌瘤超过5个月妊娠子宫大小者或子宫颈肌瘤,宫腔内置镭常不能获得预期效果。定期妇科检查,以便及时发现宫颈炎症,及时治疗。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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