中药减肥需根据个体体质、症状等综合判断,常见的有调理脾胃、祛湿化痰、促进代谢等类型,如荷叶、决明子、山楂、茯苓、泽泻等。 1.调理脾胃:脾胃虚弱可能导致代谢缓慢,肥胖发生。可用白术,健脾益气,燥湿利水。 2.祛湿化痰:体内痰湿积聚易致肥胖。茯苓能利水渗湿,健脾宁心。泽泻可利水消肿,化浊降脂。 3.促进代谢:山楂能消食化积,行气散瘀,加速食物消化和代谢。 4.润肠通便:决明子有清肝明目,润肠通便的作用,帮助排出体内废物。 5.消脂化积:荷叶能清暑化湿,升发清阳,有一定的消脂作用。 中药减肥药方需在专业中医师的指导下使用,且应配合合理饮食和适量运动。同时,每个人的体质不同,用药效果也会有所差异。
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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徐振华 主任医师 广东省中医院
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杨汉勤 主任医师 广州军区总医院
中度以上肥胖者,应严格控制热量的摄入,女性控制在每日1200—1500千卡,男性控...
杨汉勤 主任医师 广州军区总医院