小孩脾虚应如何调理？

小孩脾虚可能由饮食不当、先天体质、久病损伤、情志因素、缺乏运动等引起。调理方法包括饮食调整、中药调理、推拿按摩、生活习惯改善、适当运动等。 1.饮食调整：让孩子多吃易消化、健脾益胃的食物，如山药、薏米、芡实、南瓜等，避免食用生冷、油腻、辛辣食物。 2.中药调理：可在医生指导下服用参苓白术散、小儿健脾丸、醒脾养儿颗粒等药物。 3.推拿按摩：通过专业的手法按摩足三里、中脘、脾俞等穴位，促进脾胃功能。 4.生活习惯改善：保证孩子充足的睡眠，规律作息，避免熬夜。 5.适当运动：鼓励孩子多参加户外活动，如散步、跑步、游泳等，增强体质。 小孩脾虚需要综合调理，家长要有耐心，帮助孩子养成良好的生活和饮食习惯。如果脾虚症状严重，应及时带孩子到正规医院就诊。

最好去中医那里看看，用中药调理

不爱吃饭,哭时呕吐,不便溏,不爱吃饭是主要症状患者您好：根据您的资料分析,您的症状建议可适当服用酵母片或健脾丸缓解治疗,平时饮食宜清淡,忌食辛辣,生冷或油腻等刺激性食物,注意休息,保持卫生,心情放松,均衡补充营养.