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上海 治疗失眠，失眠要怎么调理才可以恢复正常
疾病：失眠提问于 2016-07-14 16:37 -
病情描述：
上海 治疗失眠，失眠要怎么调理才可以恢复正常
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回答1
您好，一般说来，失眠症按病程可以分为，急性失眠：病程小于4周；亚急性睡眠：病程大于4周，小于6个月；慢性失眠：病程大于6个月。失眠症按照程度可以分为轻、中、重度失眠。不要紧张，树立信心，寻求合理、有效的方法战胜失眠，失眠不是一种严重疾病，1天或几天少睡几个小时没啥关系。可以配合食疗、中药、西药、针灸、理疗、气功等。
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- 于军 副主任医师 精神科 九江泌尿科医院 擅长：失眠、抑郁、精神分裂、焦虑症、恐惧症、强...
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