怀孕后通常是可以服用叶酸的。叶酸对于胎儿的神经系统发育具有重要作用。服用叶酸有助于预防胎儿神经管畸形,还能在一定程度上降低孕妇贫血等问题的发生风险。但服用叶酸也有一些注意事项,如服用时间、剂量等。 1. 叶酸的作用:叶酸可以促进胎儿神经系统的正常发育,降低神经管缺陷的发生率,如无脑儿、脊柱裂等。 2. 服用时间:建议从备孕前 3 个月开始服用,持续至怀孕后的前 3 个月。如果存在特殊情况,如既往生育过神经管畸形胎儿的孕妇,可能需要延长服用时间。 3. 服用剂量:一般孕妇每天服用 0.4 毫克即可。但对于某些特殊情况,如患有叶酸代谢障碍的孕妇,可能需要在医生指导下增加剂量。 4. 食物补充:一些食物中也富含叶酸,如绿叶蔬菜、豆类、坚果等,但单纯依靠食物往往难以满足孕期需求。 5. 注意事项:服用叶酸应遵循医生建议,不要自行增减剂量。如果同时服用其他含有叶酸的营养补充剂,要注意总摄入量,以免过量。 总之,怀孕后服用叶酸对胎儿和孕妇有益,但要注意科学合理服用。建议孕妇定期产检,在医生的指导下保障孕期健康。
您好,叶酸对孕妇尤其重要。如在怀孕头3个月内缺乏叶酸,可导致胎儿神经管发育缺陷,从而增加裂脑儿,无脑儿的发生率。其次,孕妇经常补充叶酸,可防止新生儿体重过轻、早产以及婴儿腭裂(兔唇)等先天性畸形。怀孕前开始每天服用400μg的叶酸,可降低70%的新生儿神经管缺陷(NTDs)发生机率。因此,准备怀孕的女性们,应在怀孕前就开始每天服用400μg的叶酸
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余琳 副主任医师 广州医科大学附属第三医院
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余琳 副主任医师 广州医科大学附属第三医院