孕妇在孕期需要特别注意辐射防护,这包括电磁辐射、电离辐射等。要从生活环境、电子产品使用、医疗检查、工作场所、饮食等方面加以防范。 1.生活环境:远离高压电线、变电站等可能存在较强电磁辐射的区域。 2.电子产品使用:控制手机、电脑等使用时间,避免长时间接触。使用时保持一定距离,可佩戴防辐射服。 3.医疗检查:非必要不进行 X 光、CT 等有电离辐射的检查。若必须进行,要做好防护措施。 4.工作场所:若工作环境存在辐射源,应申请调整岗位或采取防护措施。 5.饮食:多吃富含维生素 C、E 和抗氧化物质的食物,如新鲜蔬菜和水果,有助于抵抗辐射损伤。 总之,孕妇要重视辐射防护,但也不必过度恐慌。保持良好的生活习惯和心态,定期进行产检,确保自身和胎儿的健康。
到处都有辐射,你躲得了吗?没事,只要别放在肚子上就好
有的,电脑键盘辐射尤其严重。
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