叶酸和普通多种维生素制剂选哪个好

叶酸和普通多种维生素制剂在补充营养方面各有特点，选择应考虑个人需求、健康状况、备孕怀孕情况、饮食结构、药物相互作用等。 1.个人需求：如果只是单纯想补充叶酸预防胎儿神经管畸形，选择叶酸即可。但如果还想补充其他维生素和矿物质，多种维生素制剂可能更合适。 2.健康状况：存在某些疾病如巨幼红细胞贫血，可能需要特定剂量的叶酸。而对于营养不均衡的人群，多种维生素制剂能更全面补充营养。 3.备孕怀孕情况：备孕和孕早期，为预防胎儿神经管缺陷，通常优先补充叶酸。但孕期中后期，胎儿对多种营养素需求增加，可能需要多种维生素制剂。 4.饮食结构：日常饮食丰富，能摄入足够维生素和矿物质，可选择单纯叶酸。饮食单一，则多种维生素制剂更有帮助。 5.药物相互作用：正在服用其他药物，要考虑其与叶酸或多种维生素制剂是否有相互作用，避免影响药效。 总之，选择叶酸还是多种维生素制剂，应综合多方面因素考虑，必要时咨询医生或营养师，以做出最适合自己的选择。

你好，根据你的情况，宝宝一般不会畸形；其次，现在补充叶酸和善存片还来得及，两者都吃都不会多，因为人体对于叶酸的利用率比较低。建议你吃斯利安，这个用的人比较多。不用担心，意外怀孕之前没有补充叶酸不一定孩子就会畸形，以前的老一辈都没有这么仔细。你现在安心养胎就可以了。