孕妇孕吐是常见现象,可通过饮食调整、心理调节、适当运动、药物治疗、中医方法等来缓解,如少食多餐、保持心情舒畅、散步、服用维生素 B6 等。 1. 饮食调整:孕妇应遵循少食多餐原则,避免油腻、辛辣食物。多吃清淡、易消化的食物,如米粥、面包、水果等。 2. 心理调节:保持良好的心态,避免紧张和焦虑。可通过听音乐、阅读等方式放松心情。 3. 适当运动:如散步、孕妇瑜伽等,有助于促进肠胃蠕动,减轻孕吐。 4. 药物治疗:在医生指导下,可服用维生素 B6、异丙嗪等药物。但用药务必遵医嘱。 5. 中医方法:如按压内关穴,能在一定程度上缓解孕吐症状。 孕妇孕吐多数在孕 12 周左右自行缓解。若孕吐严重影响生活或出现脱水等情况,应及时就医。
早孕反应可能主要与体内激素作用机制和精神状态的平衡失调有关。有部分人明显,部分人不明显。有个体差异。主要表现是厌食和呕吐等。一般轻度呕吐者不必处理,饮食要有营养,好消化,药物方面可以用点维生素B6,补充点维生素C。呕吐严重者要静脉滴注5~10%葡萄糖液及林格氏溶液,补液量应在3000ml/24小时。
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