怀孕期间吃叶酸是非常必要的。叶酸对于胎儿的正常发育起着关键作用,能预防胎儿神经管缺陷等多种问题。合理补充叶酸有助于保障母婴健康。 1.胎儿发育:叶酸参与胎儿神经系统的发育,缺乏叶酸可能导致神经管畸形,如无脑儿、脊柱裂等。 2.预防疾病:有助于降低胎儿先天性心脏病、唇腭裂等出生缺陷的发生风险。 3.母体需求:孕期母体对叶酸的需求量增加,仅依靠饮食往往难以满足。 4.补充时机:建议从备孕前 3 个月开始补充叶酸,持续至怀孕后的前 3 个月。 5.补充剂量:一般来说,每天补充 0.4-0.8 毫克叶酸为宜,但具体剂量应根据个人情况,在医生指导下确定。 总之,怀孕期间补充叶酸对母婴健康意义重大,但要注意遵循医生建议,科学合理补充。
怀孕前就应该吃叶酸的.孕前三个月就应该开始吃.怀孕前三个月到怀孕后三个月期间,每天服用O.4毫克的叶酸增补剂(商品名称为“斯利安”)可以预防胎儿大部分神经管的畸形的发生
可以的,叶酸一般建议从准备怀孕前三个月开始吃,一直吃到怀孕三个月末就可以了
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余琳 副主任医师 广州医科大学附属第三医院
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余琳 副主任医师 广州医科大学附属第三医院
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余琳 副主任医师 广州医科大学附属第三医院
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余琳 副主任医师 广州医科大学附属第三医院