身体出现水肿的原因及应对方法有哪些？

身体出现水肿可能由多种原因引起，如肾脏疾病、心脏疾病、肝脏疾病、营养不良、内分泌失调等。 1.肾脏疾病：肾脏功能异常，导致水钠潴留，引起水肿。常见的有肾小球肾炎、肾病综合征等。治疗通常包括使用利尿剂，如呋塞米、氢氯噻嗪等，同时针对原发病进行治疗。 2.心脏疾病：心功能不全时，血液循环障碍，易出现水肿。如心力衰竭，治疗会使用强心剂、血管扩张剂等，如地高辛、硝酸甘油等。 3.肝脏疾病：肝硬化等肝脏疾病会影响蛋白合成，导致低蛋白血症，引发水肿。治疗可能包括补充白蛋白、使用保肝药物等。 4.营养不良：长期营养不良，蛋白摄入不足，可出现水肿。需要改善饮食，增加蛋白质摄入。 5.内分泌失调：甲状腺功能减退等内分泌疾病也会导致水肿。治疗以补充甲状腺素为主。 水肿可能是身体发出的健康警示，一旦发现，应及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，要注意饮食均衡，适当运动，保持良好的生活习惯。

心情好点，水肿是正常现象，人和人是有差异的。我现在手涨的都快没有知觉了，一直都是麻木的。水肿吃点西瓜等利尿的水果，是很有帮助的，我的切身体会哦。如果感觉实在是太严重了，就去医院测测血压，和血糖。总之放松心情，保持愉快的心情对宝宝的发育是很重要的哦。祝亲好孕。

我也水肿了，我才23周呀，以前的鞋子也不能穿了，昨天穿了一下脚都破了，索性就买了一双40码的拖鞋，以前才穿38的，现在连钻戒都带不下了，不过心情还是不错的，想想反正都是会肿的，我只是比别人早一点，没事的，想开了就好了！

你好，你的情况水肿需要检查心脏和肾脏功能是否正常,如果确诊正常建议对症治疗即可恢复,相反需要针对病因对症治疗即可恢复健康.祝你永远健康.

怀孕期间由于长大的子宫压迫下腔静脉,脚和腿都肿,侧卧休息一晚能好这还是与身体体质变化有关的尤其要注意继续的观察的，如要警惕出现妊娠期高血压的可能的，建议检查血压等相关的症状还是很有必要的，检查看看1、充分休息消除水肿最好的方法莫过于静养，研究表明，人在静养时心脏、肝脏、肾脏等负担会减少，水肿自然会减轻或消失。2、注意保暖浮肿，即水分积存。为了消除浮肿，必须保证血液循环畅通、气息顺畅。为了做到这两点，除了安心精养外，还要注意保暖。3、穿着合适的衣服穿着紧身的衣服会导致你的血液循环不畅，从而引发身体浮肿。因此，孕妈咪在怀孕期间尽量避免穿着过紧的衣服。4、食用低盐餐怀孕后身体调节盐分、水分的机能下降，因此在日常生活中要尽量控制盐分的摄取，每日摄取量在10g以下。5、穿弹性（裤）袜为了减少过多血液堆积在下肢，建议妈妈在清晨出门前穿上弹性（裤）袜，尤其长期站立或是保持坐姿的孕妈咪。可以选择孕妇专用的袜子，在秋冬穿着还有保暖的功效。6、抬高双腿建议孕妈咪在睡前（或午休时）把双腿抬高15～20分钟，可以起到加速血液回流、减轻静脉内压的双重作用，不仅能缓解孕期水肿，还可以预防下肢静脉曲张等疾病的发生。7、左侧睡孕妈咪可以采取左侧卧，这样可以避免压迫到下肢静脉，并减少血液回流的阻力。这样还可以减少对心脏的压迫。