女性大多数会经历更年期,但也存在个体差异。更年期的出现与多种因素相关,如遗传、生活方式、激素水平、心理状态和环境等。 1.遗传:家族中有更年期较早或较晚的女性,其亲属可能受到一定影响。 2.生活方式:长期熬夜、吸烟、酗酒、缺乏运动、饮食不均衡等不良生活习惯,可能导致更年期提前或症状加重。 3.激素水平:卵巢功能逐渐衰退,雌激素分泌减少,是更年期发生的主要生理原因。 4.心理状态:长期处于焦虑、抑郁、压力大的心理状态,会影响内分泌,进而影响更年期的进程。 5.环境:长期接触有害物质,如化学毒物、放射性物质等,可能影响卵巢功能,导致更年期变化。 总之,虽然大多数女性会经历更年期,但通过保持良好的生活方式、积极的心态和健康的环境,有助于减轻更年期的不适症状。如果更年期症状严重,影响生活质量,应及时到正规医院就诊。
人类的乳房实际上是一个大的内分泌腺,这个腺体平时是婴儿吸奶含接法不分泌乳汁的。从未生育过的女子,其乳腺处在非活动的状态下,如果用负压抽吸这个乳房,有时也有若干液体流出,但它和真正的泌乳不同,仅仅是一些组织液而已。人的乳房内有18个分叶和一组乳腺管系统,它们被脂肪和结缔组织所包围。乳房的大小主要与乳房中脂肪含量多少有关,所以乳房大小并不代表与泌乳能力的大小。有的女子乳房是小平乳,俗称虎乳,却具有很强的泌乳能力;乳房的形态与种族不同有关,但并不影响乳汁分泌。女子到青春期时,由于内分泌系统的发育成熟,开始出现月经,乳房、乳头会明显地增大,脂肪和结缔组织增加;在怀孕期,孕妇乳房的腺体、腺管极快的增加,分枝增多,乳头的长度和外突度增加。这种改变,是受孕期激素的影响,主要是雌激素、黄体酮、催乳激素等的影响,在孕期最后3个月,有的女子已有初乳分泌。分娩后,胎盘排出,雌激素分泌急剧减少,而催乳素分泌增多,加上婴儿吸吮奶头的刺激,乳汁即源源不断地产生,供新生儿吸食。乳房泌乳量受母亲心理因素的影响。一些乳母听到孩子的声音,嗅到孩子的气味或见到孩子,瞬间乳房皮肤温度升高,乳头勃起,乳胀等现象,甚至出现射奶,这叫泌乳反射;但有的乳母受了不良心理因素影响,对给孩子喂奶惶恐不安,泌乳反射可以受到抑制,或出现不泌乳的结果。
您好女性更年期,是指妇女从生殖功能旺盛状态逐渐衰退到生育功能完全丧失的过渡时期,包括绝经前期、绝经期和绝经后期三个阶段。一般从45岁开始,持续10-15年。是正常的生理改变是需要您正确面对的。有相关不适可以对症治疗
虽然有更多的时间与老伴享受“二人世界”了,但更年期潮热、盗汗、急躁等症状还是让不少更年期女性平添了不少烦恼。咨询电话400/680/6055专家指出,这些症状都是由更年期综合征引起的。除了潮热、盗汗、暴躁的症状外,更年期女性还会出现情绪难以控制、失眠、早醒、无精打采、骨质疏松、力不从心等更年期综合征症状。要缓解更年期综合征症状,就要及时寻求治疗。其中,坚持合理饮食,注重饮食搭配、全面摄取营养,对于缓解更年期综合征具有不可忽视的辅助作用。以下七招可帮助女性赶走更年期的不良症状:一、适量补充蛋白质随着性腺的退化,更年期女性其他组织器官也逐渐退化。因而在饮食上应选用优质蛋白质,如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类、家禽类及豆制品。二、低脂饮食更年期女性应限制动物脂肪的摄入,如猪油、奶油、牛油等,以及含胆固醇高的食物,如蛋黄、动物内脏等。因为这些食物中所含的饱和脂肪酸可使血液中胆固醇的浓度明显升高,从而促进动脉硬化的形成。三、少食糖类糖类食用过多,轻易引起肥胖,不仅各种由肥胖引起的疾病会接踵而来,还会增加更年期女性心理上的不自信。因此,应多吃一些复合糖类,如淀粉、小米等。四、多吃新鲜蔬果更年期女性应多吃富含胡萝卜素、无机盐和纤维素的蔬菜水果,如小白菜、芹菜、大枣、山楂等,以增加血管的韧性,促进血胆固醇的排除,防备动脉粥样硬化和冠心病。五、选用含钙丰富食物牛奶和豆制品是钙质的良好来源。含高钙的食物还有:虾米皮、海带、紫菜、酥鱼、牡蛎、海藻、芝麻酱等,多吃可预防骨质疏松症。六、多摄入维生素B1瘦肉、小米、豆类等富含维生素B1,对保护神经系统、减轻更年期综合征的症状有益处。七、少吃刺激性强的食物酒、浓茶、咖啡、辣椒等刺激性食物,更易造成更年期女性情绪的不稳定,因而应当少食。美国康本女性延缓更年期套装美容粉剂+美奴芭Ⅱ号+活血通,此套装提取于七种天然名贵植物,以最先进配方精制而成,不含激素,无任何副作用,不仅为中年妇女延缓更年期提供了一个安全有效的解决方法,还解决了女性更年期所带来的各种症状,具有治疗与保健之双重功效
宜吃具有安神降压的食物,如猪心、芹菜、红枣、山楂、酸枣、桑椹子;宜多吃富含B族维生...
张华 主任医师 广州市中医医院
女性更年期综合征是由雌激素缺乏引起的。使用激素补充治疗不仅可以缓解更年期相关临床症状,预防...
生秀杰 主任医师 广州医科大学附属第三医院
如果自觉心跳气短的症状很重,医院也确实查不出异常,你的年龄又在50岁左右,那就很有...
吴焕林 主任医师 广东省中医院
忌辛辣刺激性食物,如酒、咖啡、可乐、浓茶、葱、蒜、辣椒、胡椒等;忌高脂肪、高胆固醇...
张华 主任医师 广州市中医医院
“绝经期潮热”,是伴随着绝经而出现的一种血管运动性发热,是雌激素下降的特征性症状,...
张秋实 主任医师 广东省第二人民医院
更年期综合症患者日常需要注意:
端正认识,解除顾虑,符知更年期是妇...
杨汉勤 主任医师 广州军区总医院