你好,怀孕后饮食原则是孕妇饮食要多样化,宜摄取易消化的蛋白质,如乳类,肉类蛋类及豆制品,多种维生素如水果及蔬菜,妊娠晚期应适当增加含钙,铁的食物,不宜吃辛辣或过于咸食品猪肚是肉类食品富含蛋白质富含蛋白质在孕期可以吃不宜多吃造成胃肠道负担加重影响胃肠道功能。
孕妇其实有很多东西都可以吃得,不过不要刻意去吃太好的东西.随着时间的推移就要吃的越杂越好,什么五谷杂粮,水果蔬菜,鸡鸭鱼肉.尤其是要多吃鲤鱼,对将来生小孩很有好处.要多吃豆类食品.猪肚内放入莲子两头扎紧.或放入花生,炖烂了吃,营养都很好.
你好,可以吃的,可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物,不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。
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