尿酸高若饮食控制不好,可能增加患痛风、心血管疾病等风险,需采取综合措施。一旦身体出现不适,应立刻就医,遵从医生的指示进行治疗,不宜自行开药。
1.疾病原理:尿酸是嘌呤代谢的产物,尿酸生成过多或排泄减少会导致尿酸升高。
2.危害影响:长期尿酸高可引发痛风性关节炎,损伤肾脏,增加心脑血管疾病发病几率。
3.饮食调整:继续避免高嘌呤食物,如动物内脏、海鲜、肉汤等,限制饮酒。
4.生活方式:增加运动量,控制体重,保证充足睡眠。
5.药物治疗:如别嘌醇、非布司他等,有助于降低尿酸,但需遵医嘱。
6.定期复查:监测尿酸水平,了解病情变化。
尿酸高饮食控制不佳时,要综合多种方法来降低尿酸,预防并发症。
您好;尿酸由人体的肝脏、骨髓、肌肉等生成,在未经分解的情况下由肾脏、消化器官排出体外。成年男性体内的尿酸总量为7毫摩左右,其中将近一半每天交替排出体外。如果生成量增加,排泄量减少,尿酸在血液中的浓度就会增高(正常人的尿酸在血液中应该低于200ml/dl),出现高尿酸血症。尿酸高应该警惕痛风的可能。如果只是尿酸偏高通过饮食来调节,如戒酒,少食油腻、动物内脏、海鲜等。多饮水,多食蔬菜水果。
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