孕妇补充维生素 E 和叶酸片的适宜剂量是多少？

孕妇补充维生素 E 和叶酸片的剂量需综合考虑多种因素，如孕周、孕妇身体状况、饮食情况、既往病史、家族遗传病史等。 1. 孕周：孕早期（前 3 个月）对叶酸的需求较高，一般建议每天补充 0.4 - 0.8 毫克。随着孕周增加，需求可能有所变化。 2. 孕妇身体状况：若孕妇存在贫血等情况，叶酸的补充量可能需要适当增加。 3. 饮食情况：饮食中富含叶酸和维生素 E 的孕妇，补充剂的剂量可适当减少。 4. 既往病史：如有过神经管缺陷生育史的孕妇，叶酸补充量可能需提高到每天 4 毫克。 5. 家族遗传病史：若家族中有相关疾病遗传史，补充剂量可能需调整。 总之，孕妇补充维生素 E 和叶酸片的剂量应个体化，建议在医生的指导下进行，以确保母婴健康。

就各种维生素而言，无论是孕妇还是胎儿都不可或缺，否则就会造成孕妇营养不良，胎儿生长发育迟缓、发育不良，严重者会导致胎儿畸形和胎死腹中。孕妇和胎儿对脂溶性维生素的需求我们知道，脂溶性维生素包括维生素A、D、E、K等。由于胎盘的屏障作用，孕妇血浆中的脂溶性维生素运送给胎儿途中会受到一定限制，所以，胎儿血浆中的脂溶性维生素浓度不可能高于孕妇血浆中的浓度。维生素A是维持机体抵抗力、防止夜盲症、促进生长的重要物质。孕妇一旦缺乏维生素A，会导致胎儿早产和死产，增加产后感染机会。因此，孕妇对维生素A的需要量应当比平时高出30%—50%。维生素D在人们的印象中，是孕妇应当大量补充的一种物质。可是最新研究发现，孕妇并不需要过多地补充维生素D和钙，否则，反而会造成胎儿心脏瓣膜综合症(supravd—syndrome)，出生后的婴儿肺动脉及主动脉狭窄，智商不高。维生素E对孕妇的帮助极大，国外的产科医生通常会对孕妇进行系统补充维生素E。因为孕妇一旦缺乏维生素E，会导致胎儿死亡或流产。维生素K能够促进肝合成凝血酶原，以及凝血因子Ⅶ、Ⅸ、X。孕妇一旦缺乏维生素K，会造成新生儿严重的出血性疾病。所以，分娩前一周对孕妇进行维生素K肌肉注射，可以有效防止新生儿出血性疾病的发生。