孕期常见困惑及应对方法有哪些

孕期可能会面临生理变化、心理调适、饮食营养、运动选择、产检安排等方面的困惑。 1. 生理变化：孕期激素水平改变，可能出现恶心呕吐、尿频、水肿等。可通过少食多餐、抬高下肢等缓解。 2. 心理调适：对新生命的期待与担忧并存，易产生焦虑。可通过与家人交流、参加孕妇课程来调节。 3. 饮食营养：要保证蛋白质、维生素、矿物质等的均衡摄入。多吃鱼肉、蔬果等。 4. 运动选择：适合进行散步、孕妇瑜伽等温和运动，增强体质，利于分娩。 5. 产检安排：按时进行各项产检，如唐筛、四维彩超等，及时了解胎儿发育情况。 总之，孕期是一个特殊时期，孕妇要保持积极的心态，科学应对各种困惑，为宝宝的健康成长创造良好条件。

孕期检查胎儿的血型是有危险的，需要通过胎膜采血。建议你根据自身的情况选择合适的方法，避免感染，在孕期不建议做这项检查。

是的，要空腹去的，你可以带上食品，抽完血马上吃东西

孕期患感冒如果症状较轻，只有流清鼻涕、打喷嚏，一般对胎儿影响不大，可以不吃药，充分休息，多饮水；但要在孕早期患感冒，且症状较重，伴高热、流脓鼻涕、扁桃体炎，感冒本身对胎儿也会造成一定影响，需就医用药治疗。  孕妇预防感冒最为重要。注意居室通风换气；不到人多的公共场所；不接触感冒病人；适当休息，加强锻炼；保持良好心态，增强对疾病的抵抗力。