小孩过量饮用酸奶是否有害处

小孩多喝酸奶可能存在一定害处，比如影响消化功能、导致龋齿、影响食欲、影响营养均衡、可能引发过敏等。 1. 影响消化功能：酸奶中含有益生菌，适量饮用可调节肠道菌群，但过量可能导致肠道菌群失衡，引起腹泻、腹痛等消化不良症状。 2. 导致龋齿：酸奶中的糖分残留口腔，易滋生细菌，损害牙齿，增加龋齿风险。 3. 影响食欲：喝太多酸奶会产生饱腹感，影响孩子对正餐的食欲，可能导致营养摄入不足。 4. 影响营养均衡：过度依赖酸奶，可能减少对其他重要营养食物的摄取，如蔬菜、肉类等，影响营养的全面均衡。 5. 可能引发过敏：部分小孩对酸奶中的某些成分过敏，多喝可能加重过敏反应。 总之，小孩可以适量喝酸奶，以获取其营养益处，但不宜过量。家长应控制孩子的饮用量，培养良好的饮食习惯。

人体只能吸收酸奶中的部分营养成分，多余的将排出体外，盒装酸奶中的糖分却能被大量吸收，对人体没有多大好处。适量饮用对人体是有益的。

小孩适量喝酸奶是可以的,但是喝多了对小孩身体没有好处

酸奶喝多了不好,因为里面含着防腐剂.

酸奶成分与原鲜牛奶相似，但酸度增加有酸味，乳凝块也变细，利于消化吸收，并可刺激胃酸分泌。牛奶中的乳糖已被发酵成乳酸，对“乳糖不耐症”的人不会出现腹痛、腹泻，尤其适合于喂养消化力较弱或患腹泻的婴儿。市场上酸奶的种类有：A全脂酸奶成分：主要用全脂牛奶制成脂肪成分：约3%缺点：酸奶制成品中脂肪含量最高优点：含较丰富的维他命A或D,是酸奶产品中最富营养价值的B低脂酸奶成分：主要由浓缩脱脂牛奶制成脂肪成分：0.5%～1%.缺点：用脱脂牛奶制成,脂肪量减少,而维他命A及D相对也减少优点：低脂肪,低卡路里,是女性瘦身之选C果粒酸奶成分：用鲜果粒及浓缩脱脂牛奶制成脂肪成分：2%～3%缺点：脂肪含量虽然少,但鲜果含果糖,故糖含量较其它酸奶产品多优点：鲜果+酸奶,一定最美味酸奶对身体有一定益处。但过量饮用不易吸收，建议少量饮用。2岁半的儿童宜每日饮用500-1000ml.