很为你的孩子担心,钙铁锌是婴幼儿最容易缺乏的营养素,补钙最好的食品是奶,宝宝可以天天喝,每100g奶含100mg钙,1-7岁宝宝需钙600-800mg/天,不够的部分补钙片,碳酸钙含钙元素最高.缺铁对孩子的影响不只是体弱多病,更重要的是影响孩子大脑发育,导致孩子未来注意力不集中,多动,逻辑思维紊乱,计算能力差,因此一定要补铁,平时常做动物的肝脏,血制品给宝宝吃,如做不到,就直接补铁,以复合制剂为好(如添加叶酸,维生素C).锌主要在贝类海产品如牡蛎等,缺锌孩子不只是吃饭不香更重要是影响孩子生长发育,因此一定要给孩子均衡,足量的营养素,也还可以让孩子多喝牛初乳,如生命阳光牛初乳,它对铁的吸收和运输,血液指标,肠道和呼吸道健康均得以改善.牛初乳强化人体从消化道捕获铁质的能力有两大作用,一是剥夺了一些病原微生物生长所需的铁,二是为机体免疫反应等生理功能提供必要的铁.祝宝宝安康!
你好;父母对宝宝都很疼爱,这是不言而喻的,但疼爱归疼爱,其实0岁-1岁的宝宝自己就知道饿和饱了,他有自我调节能力,对宝宝饮食习惯的培养很重要。要让他按时吃饭,饭前不要吃零食,吃饭的时候要专心。 一旦他吃饱了,家长不要再强喂。因为宝宝的消化系统还没有发育好,如果过量地喂,就会伤害他的脾胃,造成消化不良、食欲不好,时间长了还会生病。并不是因为孩子真的有病,绝大多数孩子都是膳食结构有问题,缺乏维生素、铁、锌、钙。控制孩子的饮食,少吃零食、少吃高热量的东西,注意粗粮、细粮、荤素合理搭配。建议食补;身体好了症状自然消失;可以喝黑木耳红枣汤,还有多吃点菠菜、猪血。因为他们含有丰富的铁,对贫血有好处。
注意喂养适量的不要过饱的!吃后注意及时拍嗝的!注意喂奶姿势减少空气吸入的!不要让宝宝过于激动的,不要急于平躺的
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