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小儿科学补钙的方法有哪些？
疾病：婴幼儿提问于 2024-10-21 17:43 -
病情描述：
小儿怎么科学补钙?
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回答1
小儿科学补钙，可从饮食、运动、晒太阳、补充钙剂、定期检查等方面着手。 1.饮食：让小儿多摄入富含钙的食物，如奶制品（牛奶、酸奶、奶酪）、豆制品（豆腐、豆浆）、海鲜（虾、鱼）、绿叶蔬菜（菠菜、小白菜）等。 2.运动：鼓励小儿适量运动，如跑步、跳跃等，有助于增强骨骼。 3.晒太阳：适当晒太阳可促进维生素 D 合成，利于钙吸收。 4.补充钙剂：在医生指导下，可选择碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙等钙剂。 5.定期检查：定期带小儿进行体检，监测血钙水平，以便调整补钙方案。 总之，小儿补钙需综合多种方法，且要根据个体情况进行合理安排，家长切勿盲目补钙。
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回答2
口服龙牡壮骨冲剂2个疗程即好。
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回答3
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回答4
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