小儿可以适量吃肥肉,但要注意年龄、体质、饮食搭配、食用量和烹饪方式等。 1.年龄:较小的婴幼儿消化功能较弱,不建议吃。3 岁以上儿童可少量尝试。 2.体质:如果孩子本身肥胖或有高血脂等问题,应少吃或不吃。 3.饮食搭配:吃肥肉时要搭配蔬菜、水果等,保证营养均衡。 4.食用量:每次少量,不可过量,以免加重肠胃负担。 5.烹饪方式:宜选择清淡的烹饪方法,如蒸煮,避免油炸等高油高脂做法。 总之,小儿吃肥肉要综合考虑多方面因素,家长应根据孩子的具体情况合理安排饮食,以保障孩子的健康成长。
不好吧大人吃多了都会觉得太腻了也不好消化啊
你好.建议你吃瘦肉.祝你健康
一般宝妈还是给宝宝吃瘦肉的比较好,肥肉宝宝吃了太腻容易不想吃。瘦肉又能补锌补铁多好啊
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黄为民 主任医师 南方医科大学南方医院
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黄为民 主任医师 南方医科大学南方医院
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