你好,妊娠期间出现睡眠障碍,目前来说在临床上比较常见,一般主要是由于社会心理压力,还有妊娠期间出现的焦虑情绪有关,和内分泌水平有关系。如果长时间出现睡眠障碍,对于胎儿的生长发育是有一定影响。建议改善睡眠情况,平时避免紧张情绪,避免焦虑情绪,白天多活动多运动,睡前不要从事过度兴奋的活动,祝你健康。
妊娠失眠是怀孕女性常见的问题,失眠不严重,胎儿的生长发育不会受到影响,但是长时间的严重失眠会通过影响母体的健康或多或少为胎儿的正常发育带来障碍。有一些孕妇因为失眠惊悸、多梦易醒,白天往往神情倦怠、食量减少,导致胎儿无法吸收到足够营养,出生时形体略显瘦小;还有些母亲,因为免疫系统出现严重异常而造成流产。因此,重视孕期失眠是必要的,但更为必要的是掌握恰当的孕期失眠调理方法。
孕妇失眠对胎儿的情况影响大,建议应该慎重,这情况易导致营养不好或者发育异常的情况积极选择按摩等较好的,注意配合心理疏导的情况,避免压力大的情况,彩超的情况观察孩子发育的情况
你可以试着睡前泡泡脚很解乏的再就是喝杯热牛奶有助于睡眠
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院