选择叶酸产品时,需要考虑多个因素,包括叶酸的含量、来源、质量、安全性以及个人的身体状况等。 1. 叶酸含量:不同人群对叶酸的需求不同。如备孕和孕早期女性一般建议每天补充 0.4 - 0.8 毫克。 2. 来源:天然叶酸存在于绿叶蔬菜、豆类等食物中,但稳定性较差。合成叶酸稳定性好,吸收利用率高。 3. 质量:优质的叶酸产品应符合相关质量标准,无杂质和有害物质。 4. 安全性:经过严格的临床试验和监管审批,确保对人体无不良影响。 5. 个人身体状况:某些疾病或特殊体质可能影响对叶酸的吸收和利用。 总之,判断一款叶酸产品好不好不能仅看品牌,要综合多方面因素。建议在医生的指导下选择适合自己的叶酸产品。
你好,怀孕期间服用的叶酸应该是保健类,不是治疗量的,目前官方指定的是斯利安牌子的,在怀孕的前三个月后怀孕后的前3个月服用
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余琳 副主任医师 广州医科大学附属第三医院
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余琳 副主任医师 广州医科大学附属第三医院
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余琳 副主任医师 广州医科大学附属第三医院
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余琳 副主任医师 广州医科大学附属第三医院