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睡觉时打鼾是什么原因，如何改善？
疾病：鼾症提问于 2024-10-21 17:29 -
病情描述：
睡觉时会打鼾
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回答1
睡觉时打鼾可能由多种因素引起，如肥胖、睡姿不当、鼻部疾病、咽部疾病、年龄增长等。 1.肥胖：体重超标会导致颈部脂肪堆积，压迫呼吸道，引起打鼾。控制体重，合理饮食并增加运动有助于改善。 2.睡姿不当：仰卧睡觉时舌头和软腭可能后坠阻塞气道，侧卧可减轻。 3.鼻部疾病：如鼻炎、鼻中隔偏曲等，导致鼻腔通气不畅。治疗鼻炎可使用布地奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂等。鼻中隔偏曲严重时可能需要手术矫正。 4.咽部疾病：扁桃体肥大、腺样体肥大等，使咽腔狭窄。必要时可能需手术切除肥大组织。 5.年龄增长：肌肉松弛，气道变窄。可通过锻炼咽部肌肉来缓解。 总之，打鼾可能由多种原因导致。如果打鼾严重影响生活或伴有呼吸暂停，应及时就医，明确原因并采取相应治疗措施。
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回答2
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回答3
打鼾很多情况下都是由于舌后坠或是鼻部疾病导致的，最好是及时去医院做个检查看看。条件不允许的话，您可以自己先买点红草止鼾颗粒来服用，这是临床常用药物，效果还随便错的，另外，注意睡觉的时候尽量的采取右侧位，也是可以减轻症状的。
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