要让 14 岁孩子爱上运动,可从培养兴趣、树立榜样、制定计划、选择合适项目、给予奖励这几方面入手。 1.培养兴趣:了解孩子的喜好,比如喜欢篮球明星,可带其观看比赛,激发对篮球运动的兴趣。 2.树立榜样:家长自身积极参与运动,带动孩子一起,形成良好的运动氛围。 3.制定计划:根据孩子的时间和体能,制定合理的运动计划,逐步养成运动习惯。 4.选择合适项目:考虑孩子的身体条件和性格特点,如活泼好动的可选择足球、羽毛球等。 5.给予奖励:当孩子完成一定的运动目标,给予适当奖励,如一本喜欢的书或新的运动装备。 让孩子爱上运动需要耐心和持续的引导,家长要多鼓励和支持,帮助孩子建立积极健康的生活方式。
早产儿贫血可以预防,可通过补充足够的营养并及时添加富含铁剂的辅食来预防。如肝、瘦肉...
李晓瑜 主任医师 中山大学附属第一医院
早产儿严重贫血会影响发育。婴幼儿处于生长最快时期,一旦出现贫血,血液循环系统携带氧...
李晓瑜 主任医师 中山大学附属第一医院
早产儿贫血给予治疗后预后多良好,但如得不到治疗,常至生长发育迟缓和体质下降,易因并...
宋燕燕 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心
早产儿贫血日常应注意:最好进行母乳喂养,若无法母乳喂养,应喂强化铁的配方奶,并及时...
于力 主任医师 广州市第一人民医院
早产儿贫血是指早产儿或低出生体重儿在生后一年内发生的贫血。并不是只发生在出生时,早...
于力 主任医师 广州市第一人民医院
早产儿贫血与孕期贫血有一定关系,但不是必然的。缺铁性贫血不是遗传病,因为母体怀孕期...
于力 主任医师 广州市第一人民医院