小孩睡觉盗汗是什么原因及如何应对

小孩睡觉盗汗可能由多种因素引起，如新陈代谢旺盛、室内温度过高、缺钙、结核病、内分泌疾病等。 1.新陈代谢旺盛：小孩生长发育迅速，新陈代谢较成人活跃，夜间睡觉时可能会出汗较多。这通常是正常的生理现象，随着年龄增长会逐渐改善。 2.室内温度过高：睡眠环境过热、被子过厚等，会导致小孩出汗。家长应注意调整室内温度和孩子的被褥厚度。 3.缺钙：孩子缺钙时，神经兴奋性增高，容易出现盗汗。可通过补充维生素 D 和钙剂来改善，如葡萄糖酸钙口服液、碳酸钙 D3 颗粒等。 4.结核病：结核菌感染可能引起盗汗，还可能伴有低热、咳嗽等症状。需进行结核菌素试验等检查明确，确诊后进行抗结核治疗，常用药物有利福平、异烟肼等。 5.内分泌疾病：如甲状腺功能亢进等，也会导致小孩盗汗。需要进行甲状腺功能检查，治疗药物包括甲巯咪唑等。 总之，小孩睡觉盗汗的原因多样。如果盗汗情况持续不缓解或伴有其他异常症状，建议及时带孩子到正规医院就诊，明确原因，采取相应的治疗措施。

出汗是人体的一种正常的生理现象，汗液可以带走体内多余的热量和一些诸如酸、脂肪酸等代谢产物。由于小儿生长发育迅速，新陈代谢较成人旺盛，所产生的热量及代谢产物也相对较多。同时，小儿植物神经发育不健全，在入睡时，主管汗腺的交感神经会因失去大脑的控制而一时兴奋，出现汗多现象，这完全是正常的。只要孩子无其他症状，如烦躁、哭闹、易醒等，就不必管他。这样出汗往往见于入睡后半小时之内，且以额头汗出为主，一般在睡后2小时之内慢慢停止，多见于3～7岁的小儿，并随年龄的增长而逐渐消失，有人称之为生理性多汗。

其实出汗是人体的一种正常的生理现象，汗液可以带走体内多余的热量和一些诸如酸、脂肪酸等代谢产物。由于小儿生长发育迅速，新陈代谢较成人旺盛，所产生的热量及代谢产物也相对较多。同时，小儿植物神经发育不健全，在入睡时，主管汗腺的交感神经会因失去大脑的控制而一时兴奋，出现汗多现象，这完全是正常的。只要孩子无其他症状，如烦躁、哭闹、易醒等，就不必管他。这样出汗往往见于入睡后半小时之内，且以额头汗出为主，一般在睡后2小时之内慢慢停止，多见于3～7岁的小儿，并随年龄的增长而逐渐消失，有人称之为生理性多汗。

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小儿出现盗汗，首先要及时查明原因，并给予适当的处理。对于生理性盗汗一般不主张药物治疗，而是采取相应的措施，祛除生活中的导致高热的因素。此如，孩子睡前活动量过大，或饱餐高热量的食物导致夜间出汗，就应该对小儿睡前的活动量和进食量给予控制，这样也有利于睡眠和控制小儿肥胖，有益于小儿的身心健康。有的小儿的夜间大汗，是由于室温过高，或是盖的被子过厚所致。冬季卧室温度以24℃～28℃为宜；被子的厚薄应随气温的变化而增减。一般说来，若家长注意到上述几种容易引起产热增多的诱因，并给予克服，出现盗汗的机会会自然减少。即使小儿偶尔有一二次大盗汗，也不必过分担心，盗汗所丢失的主要是水份和盐份，通过每日的合理饮食是完全可以补充的。对于病理性盗汗的小儿，应针对病因进行治疗。缺钙引起的盗汗，应适当补充钙、磷、维生素D等，并应做到以下几点：(1)多接触日光，包括户外光线及反射的光线。可在户外活动，不要隔着玻璃晒太阳。(2)大力提倡母奶喂养。(3)早产儿、双胎，经常腹泻或有其他消化道疾病的小儿应注意加用维生素D。(4)北方农村或寒冷的地区要按计划地采取“夏天晒太阳，冬天吃D剂”的预防佝偻病措施。