微量元素缺乏会有哪些症状和危害？

微量元素缺乏会对健康产生多种影响，包括生长发育迟缓、免疫力下降、神经系统异常、皮肤问题、代谢紊乱等。 1. 生长发育迟缓：如锌缺乏可能导致儿童身高和体重增长缓慢，影响骨骼发育。 2. 免疫力下降：铁、硒等微量元素缺乏会使身体抵抗力减弱，易患感染性疾病。 3. 神经系统异常：铜缺乏可能引起神经系统功能障碍，如运动失调、认知能力下降。 4. 皮肤问题：锌缺乏可引发痤疮、皮肤干燥、伤口愈合缓慢等。 5. 代谢紊乱：碘缺乏会影响甲状腺激素合成，导致代谢率降低，出现乏力、肥胖等。 总之，微量元素在人体内发挥着重要作用，一旦缺乏可能引发多种健康问题。日常生活中应保持均衡饮食，必要时在医生指导下补充。如发现相关症状，应及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。

你好，孩子的抵抗力比成年人要低，是疾病的易感人群，这种情况应增强体质。一、宝宝随着年龄的增长抵抗力也会好些，如果发现宝宝长时间抵抗力都比同龄的孩子低时就要注意了，这可能跟宝宝平时的生活习惯有关，可以给宝宝服用宝赑泺儿童益生菌颗粒，帮助宝宝提高抵抗力。二、平时注意均衡营养,若想提升宝宝的抵抗力，请拒绝给宝宝吃高油、高糖的精致化加工食品。1、多吃天然食品，多吃富含维他命和矿物质的蔬菜、水果，2、五谷类是人类的主食，在宝宝4个月后添加副食品时，首先要尝试的是米粉、麦粉。断乳之后，替代食物也是谷类。全谷类含胚芽和多醣，维生素B和E都丰富，这些抗氧化剂能增强抵抗力，加强免疫细胞的功能。3、天天五份蔬果，不只是成人饮食的信条，也适合推广到幼儿身上。如蕃茄红素、胡萝卜素、含丰富的维生素C与E等，纤维质可预防便秘，提供肠道通畅良好的吸收环境。孩子若不喜欢蔬菜，可以将它剁碎，混合谷类或肉类做成丸子、饺子或馄饨，就容易接受了。4、婴幼儿正值身体快速增长及脑神经发育期，对蛋白质及钙质的需求量相当高。所以乳类制品为婴幼儿期最佳的营养来源。优酪乳是乳制品中，可以兼顾营养与改善肠道环境的饮品，很适合儿童期的需要.

铁是人体需要量最多的微量元素,27%的铁组成血红蛋白,3%的铁组成肌红蛋白,0.2%的铁构成多种含铁酶。血红蛋白能将氧气送至全身组织,肌红蛋白和氧的结合力很强,能储备部分氧气,在骨骼肌缺氧时可以释放这部分氧。每日铁需要量为10～18毫克,如果供给不足,可以发生缺铁性贫血。锌：锌是仅次于铁的需要量较大的微量元素,是200多种含锌酶的组成成分,也是酶的激活剂,在核酸代谢和蛋白质合成中发挥重要作用。婴儿每天需锌量为3～5毫克,1～10岁儿童每天需锌量为10毫克。婴幼儿锌供给不足,影响生长和智力发育,也影响味觉和免疫功能,缺锌是厌食症的主要原因。碘：碘能调节体内热能代谢,是构成甲状腺素的重要成分。婴儿每天需碘量为0.045～0.15毫克。若碘不足会影响小儿生长发育,引起克汀病或地方性甲状腺肿；如果摄入过多,也可发生碘中毒。铜：铜在人体内含量很少,是组成体内多种金属酶的重要成分,主要功能是促进铁构成血红蛋白,也是许多氧化酶的辅助因素。人体缺铜时,可发生贫血、中性粒细胞减少、生长缓慢和情绪不稳。硒：硒参与体内谷胱甘肽过氧化酶的代谢过程,是人体的肌代谢不可缺少

我家宝宝每个手指甲上都有白线条，我打算给宝宝去查一下微量元素的，检查一下好给宝宝有针对性的补补。宝妈也可以带宝宝检查一下，有个小白点也不一定是却东西，没准是磕着了，这不就一个手指甲上有嘛。

手掌脱皮的原因还不清楚,因为常常合并手掌多汗,所以有人认为与出汗不良有关系.也有的人认为是与人体其他部位的真菌感染有关,如手足癣等.患者每年春末与夏秋季节,气温高,湿度大,手掌心就会发生此种脱皮现象.这是因为表皮的角质层与下面的表皮分离的结果.刚开始手掌出现一些小的白点,以后小白点渐渐扩大,形成大小不一的像干涸的水疱,表面出现一层发白的角质层,可以自然破裂,脱落下来像一层半透明的薄纸一样.如果不断脱落,留下的就是像地图那样的大片粉红色的新生长的表皮.如果没有等到自然脱落而去撕脱,就会出现出血,疼痛.除了手掌以外,足趾部也可以发生相同的脱皮.正常人的皮肤可分成表皮,真皮和皮下组织三部分.在最外层的是表皮,表皮又分为五层,最浅表的一层叫做角质层.角质层是可以自然脱落的,如梳头时或皮肤抓痒时常常有白色的鳞屑脱落,这种鳞屑就是脱落的角质.手掌脱下来的皮与上述鳞屑一样也是脱落下来的角质,因此在医学上叫做“剥脱性角质松解症”.这种脱皮是不影响身体健康的生理现象,患者不必有过度精神紧张心理.手掌脱皮症与中医“鹅掌风”相类似,认为其发病主要是由血虚血燥,皮肤失养,燥热生风所致,治宜养血润燥,疏风止痒.手掌脱皮有季节性,可有自愈倾向,一般不需要特殊治疗.对比较严重或反复发作者,西医药多采用镇静剂,抗组织胺类药物以及抗胆碱类药物治疗.1,水疱阶段应以收敛,止痒为主,可用中药肤康洁涂液外搽,也可用10％明矾溶液浸泡.2,脱皮阶段以外用药保护新生长的表皮,可以肤康洁软膏外涂.3,皮肤干燥角质增厚有小裂口的患者,可采用保湿防裂的“肤康美软膏”外搽.另外要注意不要去撕脱尚未完全剥离的角质层,以免引起疼痛或流血.4,较严重或反复发作者,可服用六味地黄丸或六味地黄汤加减：熟地20克,山药15克,山茱萸10克,丹皮10克,泽泻10克,茯苓15克.防风15克,蒺藜30克,将上方加水后煎煮服用.一般情况下3-5剂即可见效.5,维生素C注射液搽涂患处,每日2次,3天一个疗程.对皮损的恢复有较好的效果.6,患者还应保持乐观情绪,避免精神紧张及情绪激动,尽量少接触碱性洗涤剂.可防止该症的发生.2,生姜切碎放白酒内泡24小时后涂在患处,每天1—2次,疗效十分显著.3,维生素C注射液搽涂患处,每日2次,3天一个疗程.一般一至2个疗程即可痊愈.4,可服用六味地黄丸或六味地黄汤加减：熟地20克,山药15克,山茱萸10克,丹皮10克,泽泻10克,茯苓15克.防风15克,蒺藜30克,将上方加水后煎煮服用.一般情况下3剂即可见效,个别患者需服用5剂.5,患者还应保持乐观情绪,避免精神紧张及情绪激动,尽量少接触碱性洗涤剂.可防止该症的发生.脱皮一般都有季节性,多在春末及夏季炎热潮湿季节发生,常连续多年复发.除有轻微搔痒感外,不会影响身体健康.导致这种脱皮的真正原因,目前还不十分清楚.一般可以自愈,不需特殊治疗,但如果脱皮比较严重,还是应请医生治疗.处于脱皮和水疱阶段的治疗应以收敛,止痒为主,可用5％福尔马林液外擦,或将鞣酸溶解于水中浸泡患手,也可用10％明矾溶液浸手；干燥脱皮的患者可采用5％水杨酸霜或10％尿素霜外擦.另外,自己也可通过日常生活的注意,尽量避免脱皮,或减少脱皮的时间.1.要尽量避免精神紧张和情绪激动.朱大夫说,手掌脱皮确实有些烦心,特别是女士很注重手部的护理,但烦躁并不能解决问题,反而会加重病情.所以当脱皮有些瘙痒时,可适当应用镇静剂或抗组织胺类药物来稳定情绪.2.尽量减少接触碱性物质.朱大夫说,碱性物质会造成脱皮或使脱皮加重,所以,对季节性脱皮患者,应尽量减少接触碱性物质.如接触洗衣粉最好戴上手套,尽可能选择碱性小的香皂或洗手液.3.朱大夫特别强调,要让脱皮自然脱落,不要去夯姑挥型耆??氲慕侵什悖?悦庖?鹛弁础⒊鲅?蚋腥尽H缙し艚侵试龊癫⑶矣行×芽冢?捎?0％尿素软膏.4.另外,可擦抹一些硅霜或鱼肝油软膏,起到润滑和保护新生长的表皮的作用,也可适当服用些维生素C等药物.