四岁的宝宝如果出现便秘这个情况,平时应该注意给宝宝多喝水,多吃水果和蔬菜,多吃香蕉,猕猴桃,草莓,这些粗纤维的水果,来改善便秘的现象。如果便秘太严重的时候,可以给宝宝喝点益生菌,调理一下肠道,可以喝小培菲康或者是双歧杆菌,用药,请遵医嘱,祝宝宝健康。
一般几岁的孩子出现便秘,主要考虑孩子比较小,脾胃虚弱,胃肠道蠕动,或者孩子大肠干燥,肺火比较大所导致的。建议给孩子饮食上注意,多吃水果蔬菜清淡的食物。促进排便,用一些调理脾胃功能的药物,促进肠道蠕动。也可以用一些润滑肠道的药物,对于孩子的情况,也是比较有帮助的。
大便干硬拉不出是便秘的症状,要让孩子多吃新鲜蔬菜和水果,每天早上空腹喝一大杯水,晚上给孩子按摩一下小肚子。平常要养成宝宝定时大便的习惯,饮食中应该多吃点蔬菜和纤维素多的食物,可以给宝宝吃点西瓜或者是西梅泥的,这样有助于排便的。
宝宝的饮食要均衡营养,注意荤素搭配。可以选择宝宝喜欢的蔬菜或者水果之类。防止宝宝偏食。建议亲带宝宝做个微量元素测试看宝宝是否是缺锌了。多给宝宝补充水,还是要多给宝宝补充水果蔬菜类的。宝宝长期食用肉类不消化的。
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