叶酸补多了对身体有何不良影响？

叶酸补多了可能会产生一些不良反应，如影响锌的吸收、胃肠道不适、掩盖维生素 B12 缺乏的症状、增加某些疾病的风险等。 1. 影响锌吸收：过量的叶酸可能干扰锌的吸收和代谢，从而影响机体对锌的利用，可能导致锌缺乏相关症状，如生长发育迟缓、免疫力下降等。 2. 胃肠道不适：可能引起恶心、呕吐、腹胀、食欲不振等胃肠道症状。 3. 掩盖维生素 B12 缺乏：过量叶酸可能掩盖维生素 B12 缺乏的早期表现，延误诊断和治疗，进而可能导致神经系统损伤。 4. 增加某些疾病风险：长期大量补充叶酸可能增加某些癌症，如结肠癌、前列腺癌等的发病风险。 5. 过敏反应：少数人可能对叶酸过敏，出现皮疹、瘙痒、呼吸困难等过敏症状。 总之，叶酸虽然对人体有益，但过量补充可能带来不良影响。建议在补充叶酸前咨询医生或营养师，根据个人情况确定合适的剂量。

叶酸是水溶性的物质，如果吃得太多身体吸收不了的话，会随着尿液流出去的。

你好，一般正常剂量的叶酸不会补多的

您好：0.4mg的孕妇专用君恒叶酸片和奶粉一起服用可能会多叶酸,建议自行变通搭配,叶酸片可以隔一天吃一次或者选择其他的方法。您好：总之不要过量,因为叶酸过多会影响妈妈对锌元素的吸收进而影响到胎儿.