孩子有近视情况,关键是要到医院眼科进行阿托品慢速散瞳验光,明确是真性近视还是假性近视。如果经过验光是假性近视,则不需要配镜,可以每晚睡前使用双星明点眼,消除假性近视。如果散瞳验光确定是真性近视,则需要佩戴合适度数的眼镜将视力矫正到正常。饮食方面注意均衡营养,不偏食不挑食,可以多吃富含维生素B1的粗粮食物,粗细搭配;多食用富含维生素A的食物如:动物肝脏、蛋、奶等食品;多吃一些富含维生素C的食物如新鲜的蔬菜和水果等。
平时可以多吃点胡萝卜和猪肝,还可以吃点深海鱼油,里面含有DHA,是眼脑的重要组成部分。我家孩子现在就吃挪威的鱼油,这的鱼油除了DHA以外,还含有维生素AD。国内的鱼肝油也就含维生素AD,所以吃了这种鱼油就相当于补了鱼油和鱼肝油两种的营养。
给宝宝吃点鱼肝油吧,不仅可以促进钙吸收,还可以明亮宝宝的眼睛。这个是明目很好的产品的
洋葱,银耳,黑木耳,都非常好~~
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如今孩子们的学习压力非常的大,很多的孩子...
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