脊椎疼应该如何应对

脊椎疼可能由不良姿势、肌肉劳损、脊椎病变、外伤、炎症等引起。需要通过改善姿势、休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等来缓解。 1.不良姿势：长时间低头或弯腰会导致脊椎受力不均，引发疼痛。应注意保持正确坐姿和站姿，定时活动。 2.肌肉劳损：过度劳累或运动不当可使脊椎周围肌肉劳损。可通过热敷、按摩来放松肌肉。 3.脊椎病变：如椎间盘突出、脊椎滑脱等。病情较轻时可采取牵引治疗，严重时可能需要手术。 4.外伤：外力撞击导致脊椎受伤。需根据损伤程度治疗，可能包括固定、休息等。 5.炎症：脊椎关节炎等炎症性疾病也会引起疼痛。常用药物有布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，需遵医嘱使用。 脊椎疼的原因多样，治疗方法也各不相同。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，采取针对性治疗。

骨质增生就是随着年龄的增长,骨关节被磨损后,受损伤的关节软骨的周围出现代偿性软骨增长并且被钙化,这就是骨质增生,也叫骨刺.骨质增生是正常的生理现象.据统计,人类的骨关节在20岁前后就开始退变；30岁前后开始骨质增生；40岁以上的人有45%~50%会出现骨质增生.60岁以后,80%以上的人或多或少会出现骨质增生.颈椎病是脊椎的骨质,椎间盘,韧带,肌肉发生病变后压迫,牵引刺激脊髓,脊神经,血管,植物神经而出现包括不能直立,头痛,眩晕,视力模糊,记忆力下降,颈肩酸痛,食欲不振,反胃,呕吐,下肢无力,严重者可能导致瘫痪症状.非手术治疗：针灸：通过针灸穴位达到舒筋活血,止疼理气的作用.热疗：使局部组织受热,扩张血管达到消炎止疼作用.牵引：通过外加或者人体自身的重力将脊椎椎体之间间隙增宽.封闭：将药物分布与病患局部,效果比较明显,但不宜长期使用.固定制动：通过定型枕,颈围,腰围将颈椎,腰椎固定.物理治疗：通过如磁,电,泥,石蜡等各种物理因子作用于人体.药物治疗：通过服用或注射中,西药,将药物吸入人体.推拿,按摩：通过特种手法将椎体,小关节恢复到正常.

椎间盘为椎体之间的连接部分,具有稳定脊柱,缓冲震荡等作用.随着年龄的增长以及不断遭受挤压,牵引和扭转等外力作用,使椎间盘发生退变,而失去其弹性,从而使椎间隙变窄,周围韧带松弛,导致椎体不稳,此为造成腰椎间盘突出症的内因；而外伤及风寒湿邪则是导致本病的外因.本病多发于腰4-5及腰5-骶1之间.1.腰腿痛：下腰部疼痛以及下肢放射性疼痛,两者可同时出现,亦可先出现腰痛,数日或数周后出现下肢放射性疼痛.2.腰部活动不利.3.脊柱形态发生变化：可见脊柱侧弯,腰椎生理前凸减少或消失,严重者可出现后弓.4.压痛点：多在腰骶部找到明显压痛,并向下肢放射.5.仰卧直腿抬高患肢,则会出现下肢疼痛加重,严重者下肢仅能抬高15°—30°.6.拇趾背伸或跖屈力减弱.建议去医院检查一下,属于无菌性炎症,打针吃药无法消除无菌性炎症,打针吃药无法消除无菌性炎症,建议采用中医膏药外贴法,膏药有强筋健骨,活血化瘀,消肿止痛的功效,不仅能控制阻止骨关节病的发展恶化,而且患者是康复后不易复发.安全无副作用,最理想的治疗方法.

可能宝宝坐胎坐在腰上了没事，我同学也这样，只不过亲要受罪了，宝宝越大腰越疼

你这可能是椎间盘突出导致的，椎间盘突出的症状：腰椎间盘突出症又名“腰椎间盘纤维环破裂症”。为腰部常见病，多发于20—50岁的青壮年，尤以重体力劳动者为多见。椎间盘为椎体之间的连接部分，具有稳定脊柱、缓冲震荡等作用。随着年龄的增长以及不断遭受挤压、牵引和扭转等外力作用，使椎间盘发生退变，而失去其弹性，从而使椎间隙变窄，周围韧带松弛，导致椎体不稳，此为造成腰椎间盘突出症的内因；而外伤及风寒湿邪则是导致本病的外因。本病多发于腰4-5及腰5-骶1之间。1. 腰腿痛：下腰部疼痛以及下肢放射性疼痛，两者可同时出现，亦可先出现腰痛，数日或数周后出现下肢放射性疼痛。2. 腰部活动不利。3. 脊柱形态发生变化：可见脊柱侧弯，腰椎生理前凸减少或消失，严重者可出现后弓。4. 压痛点：多在腰骶部找到明显压痛，并向下肢放射。5. 仰卧直腿抬高患肢，则会出现下肢疼痛加重，严重者下肢仅能抬高15°—30°。6. 拇趾背伸或跖屈力减弱。椎间盘突出的位置决定了患者感到疼痛的部位、感觉丧失的范围或是否出现下肢无力。神经根被压迫或损伤的严重程度，又决定了疼痛和其他症状的严重程度。　　大多数椎间盘突出发生在腰段脊柱，通常仅影响下肢。这种椎间盘突出疼痛不仅出现在腰骶部，而且可沿坐骨神经向下放射。疼痛从腰放射到臀部、大腿和足后跟（这种疼痛称为坐骨神经痛）。腰部的椎间盘突出也可以引起下肢软弱无力，患者特征性表现为足部上翘困难（足下垂）。较严重的位于椎管中心部位的椎间盘突出，还可以累及控制肠和膀胱的神经，从而影响排便和排尿功能，通常需要采取紧急的医疗措施。　　椎间盘突出的疼痛通常在运动时加剧，同时疼痛可因咳嗽、大笑、排尿或用力排便而加重。下肢、足和足趾可发生麻木和刺痛，症状可以突然出现，自行消失，症状可以缓解复发，也可持续存在。椎间盘突出的第二个常见部位是颈部（颈椎），症状通常仅出现于单侧上肢。当颈椎间盘突出时，患者通常有肩胛及腋窝的疼痛，或出现肩部疼痛，疼痛可下传至上肢及一或二根手指。上肢的肌肉可以无力，但一般不影响手指活动。