儿童补锌有哪些有效途径？

儿童补锌的方法主要有饮食补充、药物补充、营养制剂补充、中医调理、定期检查等。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
1.饮食补充：多吃富含锌的食物，如牡蛎、瘦肉、蛋黄、坚果、豆类等。
2.药物补充：可选用葡萄糖酸锌口服液、赖氨葡锌颗粒、甘草锌颗粒等。
3.营养制剂补充：适当补充含锌的营养制剂，但需在医生指导下使用。
4.中医调理：通过中医调理脾胃，促进锌的吸收。
5.定期检查：了解锌含量，以便调整补锌方案。
家长要关注孩子的营养状况，如有缺锌症状应及时就医，在医生指导下科学补锌。

给孩子补锌，办法主要有两种：一是服用锌剂，二是饮食调理。
１、锌剂治疗可服用０.２％硫酸锌糖浆，每日每千克１－２毫升，分２次服，连服４－８周，由于缺锌引起厌食、异食、口腔溃疡的，可服用葡萄糖颗粒，
２－３岁的小儿，每次５毫克；
３－４岁每次６毫克；
４－６岁每次７.５毫克；６岁以上每次１０毫克，每日２次。中药鸡内金、神曲、白术、茯苓、山药、谷芽、百合、玉竹、沙参、生意苡仁、远志、使君子等，含锌量较高。所以，由于缺锌引起的厌食，可用鸡内金、神曲煎水当茶饮，或用白术、茯苓各１２克，鸡内金、神曲各８克，谷芽１０克、水煎服，每日１剂，或每日用百合２０克，沙参、山药各１０克，加水５００毫升，糖适量，煮成百合糖水喝。
２、饮食调理首先要注意饮食的合理搭配，食品要多样化，多给婴儿吃一些含锌量高的食物，如肝、蛋黄、鱼、肉、虾、奶制品、马铃薯、花生和核桃等，并可吃一些发酵食物（如馒头）和发芽豆制品食物（如豆芽）等，使蛋白分解为氨基酸，促进锌的吸收。

你好，儿童补锌主要有两种：一是服用锌剂，二是饮食调理。可以应用蛋白锌补锌，多让孩子吃补锌食物的水果：苹果、鲜枣、梨、酸枣、黑枣、草莓、杏、香蕉、桃、瘦肉、鱼类、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、核桃仁、动物肝脏等。服用半个多月啦，可以复查一下微量原因，看看是否缺锌或缺锌的程度，再行是否治疗，平时尽量不要偏食。

你好！儿童缺锌的话，可能会出现食欲差，进食不佳等情况，可能是有时平时挑食，营养跟不上，胃肠吸收不好等情况而导致的缺锌。建议最好去医院化验下微量元素看看，如果有缺锌表现的话，让孩子多吃新鲜水果及蔬菜，多吃点海鲜，然后再配合药物，如赖氨葡锌，葡萄糖酸锌口服液等。并定期复查微量元素。

你好，生活中含锌高的食物包括牡蛎、海产品、动物肝、牛肉、紫菜等，家长可给缺锌的宝宝调制出易消化吸收的补锌菜谱，如果缺锌比较严重，可服用高吉星片，高吸收的补锌制剂及时改善，避免缺锌耽误宝宝健康成长。另外，锌来源于鱼、蛋、肉、禽，全谷、麦胚、乳酪、坚果、豆、酵母等。

你好，儿童补锌的话你吃蛋白锌硒是可以的。或者实际上也不需要去吃这些比较贵的产品。几块钱一瓶的葡萄糖酸锌片实际上是完全足够了的。主要平时肉类不要让孩子挑食不吃的。适当做法多一些看孩子喜欢吃什么类型。或者坚果类食物适当吃一点都比较好的。