月子期间是否可以食用咸的食物_家庭医生即问即答移动端

月子期间是否可以食用咸的食物 疾病：月劳病提问于 2024-10-13 11:59: 病情描述：

月子里能吃咸的吗

回答1
月子里可以适量吃咸的食物，但要控制摄入量。这涉及到产妇的身体恢复、乳汁分泌、营养均衡、水分代谢和心血管健康等。 1.身体恢复：产妇分娩后身体虚弱，过量摄入盐分会加重肾脏负担，影响身体恢复。 2.乳汁分泌：盐分摄入过多可能影响乳汁质量，对宝宝的健康产生潜在影响。 3.营养均衡：月子期间饮食应多样化，适量的盐分有助于维持体内电解质平衡，但不能过量。 4.水分代谢：过多的盐分会导致水分潴留，引起水肿等问题。 5.心血管健康：产妇在月子里心血管系统较为脆弱，高盐饮食可能增加心血管疾病风险。总之，月子里产妇可以吃咸的，但要注意适量，保持饮食清淡，以促进身体恢复和宝宝健康。
崔立静 医师内科 中原油田医疗卫生服务中心光明医院 (一级) 擅长：内科诸病，尤其是风湿免疫疾病。
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回答2
月子里的食物太咸的话会导致你多喝水，那样乳汁就会不浓，宝宝就吃不饱了~！不过也不需要不吃盐，那样人会没了力气的，吃的淡点就好了~！
杨东银 医师内科 安都卫生院 (一级) 擅长：擅长消化内科、妇产科、儿科疾病的治疗。
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回答3
亲爱的宝妈，是可以吃咸的，但是建议你还是吃清淡的比较好，对身体恢复会好些的，如果我的回答对你有帮助，能评最佳吗？谢谢啦
孔书雪 医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：胆囊结石，肝胆管结石，肝脏良恶性肿瘤，胰...
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回答4
产妇在产褥期不要吃的咸，要口味清淡。身体恢复期间吃咸了容易影响恶露排出的。也影响乳汁质量。完全不吃盐是不行的。祝顺利。
赵蕾 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内分泌科，内科常见疾病的诊治。
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回答5
产妇月子里除辣椒、大蒜、韭菜、蒜苔、蒜苗等辛辣之物外，可以吃多样化的食物，新鲜鱼虾，各种蔬菜，而且可以吃水果，但要注意将水果加温后再吃，这样不仅不会影响乳汁分泌，还有利于身体健康。
黄飞龙 医师妇产科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长于妇科疾病的治疗
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