七个月宝宝的食谱应丰富多样,包括谷物、蔬果、肉类、蛋类、豆类等。身体不适时,要及时看医生,根据医嘱进行治疗,切勿自己胡乱用药。
1.谷物:可以添加米粉、燕麦片等。
2.蔬果:苹果泥、香蕉泥、南瓜泥等都是不错的选择。
3.肉类:适量的鸡肉泥、猪肉泥。
4.蛋类:从少量蛋黄开始添加。
5.豆类:豆腐泥可适量尝试。
宝宝的饮食要循序渐进,注意观察有无过敏等不良反应。
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