中药肚脐贴减肥有用吗？

是有效果的，但是不是很明显的。因为局部用药作用是比较有限的。为了全身减肥，为了有效的减肥，就要适当的控制饮食量。你要适当的增加运动量，可以走路运动，可以跑步运动，可以骑自行车运动，还可以爬楼梯运动。为了减肥就不要坐电梯啦。为了减肥，一定要减少吃饭的量，不要暴饮暴食。

你这样的问题应是可以适当的多运动一下，积极锻炼身体，可以适当的按摩针灸一下，中药肚脐贴减肥是有一定的好处应注意少用药物，最好运动减肥很有必要，按时睡眠很重要，注意生育宝宝后注意饮食的保养

你好，建议你最好运动减肥，每天要适当的做些运动以配合节食，适度的运动会减低食欲，增加脂肪燃烧的速度。慢跑时间在30分钟左右。记着，慢跑完之后一定要拉拉腿，这样是为了肌肉不横向发展，拉筋之后揉捏小腿，不然小腿会变硬很不好减。晚上在寝室转半小时呼啦圈。

你好，瘦身减肥是需要毅力的，每餐只吃黄瓜和鸡蛋，代替3餐，坚持7天，超过下午三点不吃任何东西，每天少吃正餐，吃2天苹果然后正常节制的饮食3天，把荷叶，决明子，甘草，柠檬片，熬成汤，数量酌情，.坚持2周见效，每天会进出厕所比较多哦。

你好,建议营养减肥,减肥药都有副作用,需多吃富含维生素、纤维素的新鲜瓜果蔬菜,不吃含高糖、高盐或高脂的垃圾食品,蔬菜最好是凉拌或生吃,凉拌用油少,营养又好,多动脑、多运动也非常重要,多动脑可使您不四肢发达也消耗热量,

我也关注呢，不知道有没有用