如何判断体重是否超重

判断体重是否超重，需综合考虑多个因素，如身体质量指数（BMI）、腰围、体脂率、日常饮食习惯、身体活动水平等。 1. BMI：通过体重（千克）除以身高（米）的平方计算得出。BMI 在 18.5 至 23.9 之间为正常，24 至 27.9 为超重，28 及以上为肥胖。 2. 腰围：男性腰围大于等于 90 厘米，女性腰围大于等于 85 厘米，可能提示超重。 3. 体脂率：可通过专业设备测量，正常成年男性体脂率在 15% - 18%，女性在 20% - 25%，超出则可能超重。 4. 饮食习惯：高热量、高脂肪、高糖饮食，且饮食不规律，容易导致体重超标。 5. 身体活动水平：缺乏运动，日常活动量少，能量消耗不足，易引起体重增加。 综合以上多种因素，能较为准确地判断体重是否超重。若发现超重，应及时调整生活方式，必要时寻求医生帮助，制定合理的减重计划。

是有点超重了哦，最后两月还会长很多的，整个孕期增重控制在15KG以内比较好。

根据你的描述，是超重了。三岁七个月孩子的正常体重应该在三十斤左右。

你是属于孕前比较瘦的，不算超重，我个子比较矮，怀孕后期都144了。

亲，怀孕7个月一般体重增长在15斤左右，你长了17公斤，的确是增长有点快了哦，像你这样的情况宝宝出现巨大儿的几率会增加，在宝宝成年后肥胖的可能性是很大的，所以亲后期要注意控制饮食哦