宝宝易感冒，怎样增强其抵抗力

宝宝抵抗力的提高，可从锻炼、卫生、作息、饮食、预防接种等方面着手。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
1.锻炼：适当进行户外活动，如散步、慢跑，增强体质。
2.卫生：勤洗手，定期清洁居住环境，减少病菌滋生。
3.作息：保证充足睡眠，规律作息，利于身体恢复。
4.饮食：营养均衡，多吃蔬果、蛋奶，少吃油腻和甜食。
5.预防接种：按时完成各类疫苗接种，预防相关疾病。
家长要多关注宝宝的身体状况，通过综合措施帮助宝宝提高抵抗力。

遗忘哒糖糖宝宝处于不断的生长发育阶段，对营养素的需要量相对较多。但由于消化功能未完全成熟，而且食谱往往比较单调，故容易发生营养素的缺乏;营养不足，抵抗力就比较差。所以营养全面吸收和补充是最重要的。平时每天餐食安排的合理，让宝宝吃好。如果宝宝稍微有点偏食，挑食可以给宝宝每天补充一些小安素，补充宝宝身体所需的全面营养的，里头的益生元益生菌也有，可以帮助宝宝肠道健康，吸收消化能力更好。也可以带宝宝适当的锻炼身体。祝宝宝健康成长

宝宝处于不断的生长发育阶段，对营养素的需要量相对较多。但由于消化功能未完全成熟，而且食谱往往比较单调，故容易发生营养素的缺乏;营养不足，抵抗力就比较差。所以营养全面吸收和补充是最重要的。平时每天餐食安排的合理，让宝宝吃好。如果宝宝稍微有点偏食，挑食可以给宝宝每天补充一些小安素，补充宝宝身体所需的全面营养的，里头的益生元益生菌也有，可以帮助宝宝肠道健康，吸收消化能力更好。也可以带宝宝适当的锻炼身体。祝宝宝健康成长

提高宝宝的免疫力的方法有：
1.以食补为主，增加营养，避免挑食。
2.室内通风良好，减少空气中细菌的污染。
3.避免受凉，尤其是春季，刚离开寒冷的冬天，要保暖，也就是春天要捂。
4.可以吃点功能性食品，增加免疫力。
5.可以吃些增加免疫力的食物，譬如胡罗卜，牛初乳，多喝水，还有要多出去走走，晒晒太阳，做些运动

孩子如果老感冒的话，可以适量的给孩子穿的稍微少一点，而且要经常带出来感受大自然，加强身体锻炼，只有接触外面的世界多了，才会没有那么容易感冒的，我家春天的时候也感冒了几次，我坚持带孩子出来，之后就在也没有感冒过了。

个人认为提高宝宝抵抗力要做到，1营养的均衡，2保证宝宝充足的睡眠，3多晒晒太阳，4注意宝宝肠胃的健康，5微量元素的变化，6饭前变化要勤洗手，7注意季节温差变化及时增减衣物，8避免带宝宝到公共场所交叉感染等。