孕妇可以适量吃龙眼,但需注意控制摄入量。因为龙眼性温,食用过多可能会带来一些影响,如上火、血糖波动、胃肠不适、影响胎儿稳定、加重阴虚体质等。 1.上火:龙眼属于温热性水果,孕妇过量食用容易导致体内火气上升,出现口干舌燥、咽喉肿痛等症状。 2.血糖波动:龙眼中糖分含量较高,孕妇食用过多可能引起血糖升高,尤其对于本身有妊娠期糖尿病的孕妇不利。 3.胃肠不适:大量吃龙眼可能加重胃肠负担,导致消化不良、腹胀、腹痛等胃肠不适。 4.影响胎儿稳定:中医认为,孕妇体质特殊,食用过多龙眼可能会引起胎动不安。 5.加重阴虚体质:如果孕妇本身是阴虚体质,过多食用龙眼会加重阴虚症状,如心烦失眠、手足心热等。 总之,孕妇可以吃龙眼,但要适量,根据自身的体质和健康状况合理安排。如果食用后出现不适,应及时就医。
好!在怀孕后期,胃肠功能减弱,孕妇喜静厌动,加上膨大的子宫压迫,出现便秘、纳呆。怀孕后,孕妇处于阴血偏虚,阳气相对偏盛的阳有余而阴不足,气有余而血不足状态。龙眼味甘、温,有益心脾、补气血和安神的作用。但是,甘甜能生痰,痰郁则气滞,从而导致气机失调,胃气上逆,出现呕吐,日久伤阴。甘温还能助火,火动阴血,血势妄行,势必造成出血。这样,便会发生孕妇“见红”、早产。所以,桂圆非但不会有利优生,恰恰相反,还不利于母婴身心健康。
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