宝宝晚上不肯睡该如何解决？

宝宝晚上不肯睡，可能是环境不适、作息不规律、睡前过于兴奋、身体不适或缺乏安全感等原因造成的。 1. 环境不适：宝宝睡眠的房间温度过高或过低、光线过强、噪音过大等，都可能影响睡眠。要保持房间温度适宜，约 24 - 26℃，拉上窗帘减少光线，尽量保持安静。 2. 作息不规律：白天睡眠时间过长，晚上就难以入睡。应调整宝宝的作息，白天适当减少睡眠时间，增加活动量。 3. 睡前过于兴奋：睡前玩得太疯，大脑处于兴奋状态。睡前 1 - 2 小时应避免剧烈活动，可进行安静的亲子互动，如读绘本。 4. 身体不适：比如肠胃不适、感冒发烧等。若肠胃不适，可轻柔按摩腹部；感冒发烧则要根据体温采取相应措施，如物理降温或使用退烧药，如对乙酰氨基酚、布洛芬、小儿柴桂退热颗粒。 5. 缺乏安全感：宝宝可能因离开熟悉的人或环境而缺乏安全感。家长可以多陪伴，给予安抚。 总之，要找到宝宝不肯睡的具体原因，采取相应措施。如果宝宝睡眠问题持续存在且严重影响其生长发育，建议及时就医，在医生的指导下进行调理。

白天你要多逗他玩让他少睡一点，最好养成习惯，上下午各一觉，这样晚上才睡的好，一次给他吃饱

宝宝可能是阶段性的，我的宝宝闹了一个星期，我还去医院检查什么都好，后来自己就好了

白天多熬一熬宝宝让他少睡觉晚上就睡得好了他睡觉一定要关灯让他知道晚上要睡觉

亲，咱们两个是同病相怜啊。不过我那个阶段已经过去了。我家宝从出生就这样折磨我，一直到42天，我去医院做复查，儿科大夫说宝15天开始就该补钙，可是我没有，42天开始补，50天开始晚上就好些了一般11点就会睡，但是那也不会像其他宝宝睡很长时间。白天也一样。观察好宝宝什么时候困，隔几天提前半小时就开始准备睡觉，让她看，然后把灯关掉，谁也说话，逐渐你会发现他困得时间提前了，你就再提前15到30分钟准备，以此类推。然后形成生物钟，每天到时间就不要让她太兴奋或玩我宝现在8点30准时睡觉，早上6点30起床，比我还准时，中午12点睡到3点。不知道可不可以帮到你