怀孕时没吃叶酸会有什么影响？

怀孕时没吃叶酸可能会增加胎儿神经管缺陷的风险，还可能影响胎儿的正常发育，导致贫血等问题。但个体情况不同，具体影响因人而异，包括胎儿发育、孕妇自身健康、后续补救措施、检查的重要性及饮食补充等方面。 1.胎儿发育：叶酸对胎儿神经管的闭合至关重要。缺乏叶酸可能增加无脑儿、脊柱裂等神经管畸形的发生几率。 2.孕妇自身健康：孕妇可能因叶酸缺乏出现贫血，影响自身的健康和孕期的舒适。 3.后续补救措施：如果发现没吃叶酸，应尽快开始补充，虽然效果可能不如孕前开始，但仍有一定益处。 4.检查的重要性：按时进行产检，如超声检查等，有助于及时发现可能存在的问题。 5.饮食补充：多吃富含叶酸的食物，如绿叶蔬菜、豆类、坚果等。 总之，怀孕时没吃叶酸不必过度恐慌，但要重视后续的补充和检查，通过多种方式尽量降低可能的风险。

斯利安的叶酸片不错，计划受孕前3个月开始每天服用400微克，到妊娠3个月底结束。叶酸对育龄妇女和孕妇非常重要.叶酸缺乏的孕妇的畸胎发病率是无叶酸缺乏的孕妇的5倍,如怀孕早期缺乏叶酸可引起胎儿神经管畸形.怀孕4个月后就要开始补钙了

你好，叶酸主要是对孩子是非常有利的避免神经管发育畸形的情况。所以要吃的现在还是可以继续吃的。注意在前三个月都应该积极补充的。你现在可以吃到怀孕三个月整的。

没事的，好多食物里都含叶酸的，不要担心，吃叶酸只是预防而已，不是说不吃就有什么问题。放宽心，心情好，宝宝就自然好了

你好，看到你的情况介绍了，你也不要担心的，也不是说每个人都必须要吃叶酸的，反过来说，就是吃了叶酸也不是百分之百地都能预防先天疾病发生的。你只要自己注意，好好吃饭，营养平衡就可以。建议你注意饮食，不要偏食，注意营养平衡就行。按时进行产前检查，一定要听医生的。好好休息，保持良好的心态，特别晚上不要长时间玩手机，电脑等。希望你能听我的建议，也能对你有帮助，祝你身体健康，早日生个健康宝宝！