怀孕时是否需要补充维生素 E 不能一概而论,要综合考虑孕妇的身体状况、饮食情况、孕期阶段、既往病史以及胎儿发育情况等。 1. 身体状况:如果孕妇本身存在维生素 E 缺乏的症状,如皮肤干燥、易疲劳等,可能需要补充。 2. 饮食情况:若日常饮食中富含维生素 E 的食物摄入不足,如坚果、植物油、绿叶蔬菜等,可考虑适当补充。 3. 孕期阶段:孕早期胎儿器官形成关键期,维生素 E 有一定作用;孕晚期胎儿生长迅速,对营养需求增加,也可能需要关注。 4. 既往病史:若有过流产史或存在习惯性流产风险,补充维生素 E 可能有助于维持妊娠。 5. 胎儿发育情况:产检发现胎儿发育迟缓等异常,医生可能会建议补充以促进胎儿发育。 总之,孕妇是否需要补充维生素 E 应在医生的指导下,结合自身具体情况来决定,不可自行盲目补充。
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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