甲减患者的饮食禁忌主要包括限制高胆固醇食物、避免食用致甲状腺肿食物、减少高盐食物摄入、控制高油高脂食物、忌大量食用生冷食物等。 1. 限制高胆固醇食物:甲减患者代谢缓慢,易出现血脂异常。像动物内脏、蛋黄、蟹黄等高胆固醇食物应少吃,以免加重血脂问题。 2. 避免食用致甲状腺肿食物:如白菜、甘蓝、油菜等十字花科蔬菜,可能影响甲状腺功能。 3. 减少高盐食物摄入:过多的盐会加重水肿,增加心脏负担,如咸菜、腌肉等要控制食用。 4. 控制高油高脂食物:油炸食品、肥肉等脂肪含量高,不易消化,会影响代谢。 5. 忌大量食用生冷食物:生冷食物可能刺激胃肠道,影响消化吸收,如冷饮、生鱼片等。 总之,甲减患者要注意饮食的合理搭配,保持营养均衡,有助于控制病情,提高生活质量。同时,定期复查甲状腺功能,根据医生建议调整治疗方案。
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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