您好:您的这个情况多是由于节假日期间的生活、饮食不是很规律导致现在身体不适应引起的没有精神,不要太担心的。您现在应该注意保证生活的规律,平时尽量十点半之前就要休息的,每天保证7-8个小时的睡眠,饮食上一定要有规律,多吃点高蛋白的食物,多吃蔬菜水果很好的,希望我的回答可以给您带来帮助,祝您学习进步。
您好,您这是失眠症,睡眠不好,导致白天精神不好,时间长了,形成恶性循环,感觉整天浑浑沉沉的,影响生活。1、建议白天少睡觉、多活动。2、晚上不要很早就睡觉3、可以少量口服药物,改善夜间睡眠,不建议长期应用。
你好,怀疑是学习引起的精神上的压力过重引起的。建议平时注意劳逸结合,多到户外运动,多呼吸一下新鲜的空气。多吃新鲜的水果和蔬菜,避免辛辣刺激和油炸食品的摄入;学习之余,也要注意休息,并保持心情的愉快等。
孕期正常反应,再过段时间就会好了,慢慢熬吧,宝宝健康就好啦,祝宝健康成长聪明漂亮
真正的厌食症——神经性厌食,多发生在年轻女性特别是青春期女性。她们多有过度追求苗条...
彭俊生 主任医师 中山大学附属第六医院
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何日辉 副主任医师 深圳华科大研究院华和心理成瘾医学研究所
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1、...
何日辉 副主任医师 深圳华科大研究院华和心理成瘾医学研究所
治疗躁狂症,通常采用药物治疗、电休克疗法,多维综合性治疗。
药物治...
何日辉 副主任医师 深圳华科大研究院华和心理成瘾医学研究所
一般这种情况可以查头颅核磁,排除脑血管疾病引起的躁狂,查血糖,血脂,肝肾功能,电解...
何日辉 副主任医师 深圳华科大研究院华和心理成瘾医学研究所
不反对中医治疗,中药的主要作用是调节情绪,并非真正意义上的治疗,算是治标不治本,单...
何日辉 副主任医师 深圳华科大研究院华和心理成瘾医学研究所