如何科学地给宝宝补充维生素 A

给宝宝补充维生素 A 可通过饮食调整、补充剂、晒太阳、定期体检、预防疾病等方式。 1. 饮食调整：让宝宝适当多吃富含维生素 A 的食物，如胡萝卜、南瓜、鱼肝油、动物肝脏、蛋黄等。 2. 补充剂：在医生指导下，可选择维生素 A 软胶囊、维生素 AD 滴剂、鱼肝油滴剂等。 3. 晒太阳：适当晒太阳有助于宝宝自身合成维生素 D，从而促进钙吸收，间接对维生素 A 的吸收利用也有帮助。 4. 定期体检：按时带宝宝进行体检，了解其维生素 A 的营养状况，以便及时调整补充策略。 5. 预防疾病：宝宝生病时可能影响营养吸收，积极预防常见疾病，保障宝宝健康，利于维生素 A 的摄取和利用。 总之，给宝宝补充维生素 A 要综合多种方法，同时注意遵循科学原则，必要时咨询医生建议。

可以服用伊可新维生素AD滴剂，和丐立得复方碳酸钙颗粒，效果比较好的。补钙和补维生素D必须同时补，维生素D是钙离子被人体吸收的载体，没有维生素D再多的钙也不吸收，钙之缘片内含维生素D，使人体对钙离子吸收能成倍

补充维生素A的:在调整饮食结构，适当增加动物性食物（如乳类、蛋类和动物内脏）和深色蔬菜的摄入的同时，应给予维生素A制剂补充干预:建议普通口服法为每日口服维生素A1500-2000单位

补充维生素A是因为宝宝特别缺乏吗？如果不是特别缺乏，建议不要直接补充，还是食补

你好，如果宝宝维生素A缺乏，可引起典型的维生素A缺乏症（表现为干眼症、夜盲症、皮肤干燥角化等）以外，最常见的是一种隐性缺乏，临床称之为“亚临床维生素A缺乏”这种亚临床维生素A缺乏发病比例非常高，宝宝一般没有明显的眼部症状，仅仅表现为抵抗力低下，易患呼吸道和消化道感染，比正常宝宝易感性增加2-3倍。调整饮食结构，适当增加动物性食物（如乳类、蛋类和动物内脏）和深色蔬菜的摄入，严格遵照医嘱给宝宝服用鱼肝油制剂，不可滥用