鱼肝油适宜服用至儿童年龄的推荐

孩子吃鱼肝油的时长因人而异，受多种因素影响，包括孩子的饮食状况、生长发育情况、户外活动时间、地域环境以及个体差异。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
1.饮食状况：若孩子日常饮食富含维生素A和维生素D，可适当缩短服用时间。
2.生长发育：发育较快的孩子可能需要更长时间补充。
3.户外活动：经常户外活动接受充足阳光的孩子，需求相对减少。
4.地域环境：高纬度地区阳光不足，可能需要延长服用。
5.个体差异：部分孩子自身吸收能力弱，需延长服用以满足营养需求。
总之，家长应根据孩子的具体情况，在医生的指导下决定鱼肝油的服用时长。

你好，可以食用到0-3岁，吃鱼肝油是为了有利宝宝对钙的吸收，经常到户外去晒晒太阳也有同样的效果。常常听到年轻的妈妈诉说婴儿睡着以后枕部出汗，既使气温不高，也会出汗，并伴有夜间啼哭、惊叫．哭后出汗更明显，还可看到部分儿童枕后头发稀少。可别小看这个不痛不痒的小毛病，这是婴儿缺钙警报。机体缺钙时可以引起系列神经。精神症状，如夜间多汗都与植物神经调节能力失调有关。首先应该考虑是体内缺钙引起的精神状况、要及早补钙。

我们家反正吃了三个月就停了，而且三个月之内也没有天天吃，都是隔天一次。我一向认为，食物中的营养，都是足够的，我们只要保证饮食的均衡，身体发育都会很好，并不需要特别补什么。

其实鱼肝油的话一般在三岁之内的宝宝都是需要吃的，因为鱼肝油是可以促进宝宝钙质吸收的，但是鱼肝油是不可以长期服用的，给宝宝补充一段时间以后是需要暂停的

亲，一般宝宝如果过了一周岁，如果宝宝还是有缺钙症状的话，可以给换点大一点的宝宝吃的，再继续给吃点，如果不缺钙的话，就可以不吃了。

生病的时候不建议补锌补钙，以免加重胃肠负担。