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飞蚊症能够有效预防吗？
疾病：飞蚊症提问于 2024-10-13 11:51 -
病情描述：
飞蚊症可以预防的吗？
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回答1
飞蚊症是可以在一定程度上预防的，主要通过保持良好的用眼习惯、注意眼部卫生、控制基础疾病、避免眼部受伤、均衡饮食等。 1.保持良好的用眼习惯：避免长时间连续用眼，每隔一段时间让眼睛休息。减少使用电子设备的时间，尤其在光线不佳的环境中。 2.注意眼部卫生：不要用手揉眼睛，防止细菌感染。佩戴合适的眼镜，避免眼睛过度疲劳。 3.控制基础疾病：如高血压、糖尿病等，定期监测血压、血糖，遵医嘱治疗，以减少对眼部血管的损害。 4.避免眼部受伤：进行可能伤害眼睛的活动时，佩戴防护眼镜。 5.均衡饮食：多摄入富含维生素 A、C、E 和锌等营养素的食物，如胡萝卜、橙子、坚果等。 总之，虽然不能完全杜绝飞蚊症的发生，但通过以上预防措施，可以降低其发生的风险。一旦出现飞蚊症症状，应及时就医检查。
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