小儿夜间磨牙可能由多种因素引起,如肠道寄生虫感染、精神紧张、咬合关系不良、消化不良、缺乏微量元素等。 1.肠道寄生虫感染:蛔虫、蛲虫等寄生虫产生的毒素及代谢产物会刺激神经,导致磨牙。可通过大便常规检查确诊,使用阿苯达唑等驱虫药治疗。 2.精神紧张:孩子白天玩耍过于兴奋或受到惊吓,精神高度紧张,夜间大脑仍处于兴奋状态,易引起磨牙。家长要注意安抚孩子情绪。 3.咬合关系不良:牙齿排列不齐、错颌等咬合问题,会使咀嚼肌在睡眠时不自主收缩,引发磨牙。可通过正畸治疗改善。 4.消化不良:睡前吃得过饱或进食不易消化的食物,导致胃肠负担加重,引起磨牙。需调整饮食,避免睡前过度进食。 5.缺乏微量元素:钙、锌等微量元素缺乏,可能影响神经肌肉功能,导致磨牙。可适当补充钙剂如葡萄糖酸钙、锌剂如葡萄糖酸锌。 总之,小儿夜间磨牙的原因较为复杂。家长若发现孩子有磨牙现象,应及时带孩子到正规医院就诊,明确原因后进行针对性治疗。
病情分析:人在6岁至13岁都处于换牙期,为适应上下牙齿磨合都会有磨牙现象.上下牙刚刚萌出时,牙齿的咬合位置还未完全确定,牙齿之间会有些不合适,如高低不平或新长的牙齿过于锐利.这时候,通过磨牙可磨去相互接触时不合适的部分.因此,对于处于乳牙萌出期和乳恒牙替换期的孩子来说,夜磨牙是正在建立正常咀嚼关系的一种活动,属于正常生理现象.但是,过了换牙期的青少年和成人若常有磨牙的现象发生就是一种病态.
磨牙原因:=====================================================第一是有身体内有寄生虫。寄生虫会分泌一些有害物质,影响自律神经。日间我们意识较强,可以控制行为举止,但入睡后,则会不自觉地磨牙。杜虫后便不会再有这情况。第二个原因是精神紧张、肝火过旺,出现中医学上所谓的「肝风内动」。造成肝火过旺的原因,主要是我们日常饮食不当,进食过多煎炸辛辣和精制的食物,令体内热毒积聚。磨牙是一种徵状,显示身体失去平衡,再下去便会睡不安宁,人睡心醒,甚至失眠。治疗的方法是清热去火。对于第二种原因,也有的归之于心理因素:======================================================许多学者在研究中发现,口腔疾病在磨牙症的发病原因中并不显得重要,心理因素往往占据首要位置。他们认为,当人为逃避潜意识的心理压力时,在梦中或睡眠中会磨牙。不少学者观察到,磨牙是心理受挫的一种表现,也是患者必须就诊于心理医生的一个证据。心理学家为,磨牙症是由于拒绝表示愤怒和憎恨,或无能力表示情欲所导致的一种现象。从精神角度分析,磨牙代表一种心理状况,特别是生气、焦虑、愤恨、悲观和受虐待时,显得更为突出。这些人潜识中所表现的心理状况,是一种受挫和不满意。许多学者调查和分析结果还表明,磨牙症者较非磨牙症者的悲观情绪更严重。也有人认为,成人磨牙是心理疲劳的一种特征,应当注意休息和调整自己的心态。但成年人磨牙却不被重视,究其原因,与人们对成人磨牙症的认识误区有关。预防之道:======================================================尽量学习放松,尤其是在入睡前。上床前泡泡热水澡或听听轻音乐,练习打坐、深呼吸或瑜珈。少吃含有咖啡因的饮料或食物,例如:例如咖啡、可乐、巧克力、茶。保持正确姿式。弯腰驼背也会导至磨牙。注意事项:======================================================1.白天时让嘴巴保持在健康的休息状态,即让牙齿维持松弛,最好是嘴唇相合,牙齿相离2.咬苹果或生萝卜等东西使上下颚疲劳,可镇定嘴巴3.热敷上下颚,可松弛咬合肌肉,也可减少头痛的机会4.可到体育用品店买护齿套,有助于防止夜间磨牙5.磨牙与压力最有关系,因此放松心情是最好的办法6.减少咖啡因与精制碳水化合物的摄取量7.洗温水澡
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黄为民 主任医师 南方医科大学南方医院
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