经常手腿抽筋,可能是由缺钙、着凉、疲劳、血管疾病、神经疾病等引起。药物治疗需谨慎,身体出现不适时,应首先寻求医生的意见,避免盲目用药。
1.缺钙:钙离子能维持肌肉正常兴奋性,当血液中钙离子浓度降低,肌肉兴奋性增加,易导致抽筋。可通过补充钙剂如碳酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙改善。
2.着凉:低温使肌肉兴奋性增高,引发抽筋。注意保暖可预防。
3.疲劳:长时间运动或劳动,肌肉代谢产物堆积,易引起抽筋。适当休息可缓解。
4.血管疾病:动脉硬化等血管病变,影响肌肉血液供应,导致抽筋。需治疗原发病。
5.神经疾病:如腰椎间盘突出压迫神经,可能引起抽筋。需针对神经问题治疗。
经常手腿抽筋原因多样,若频繁发生或影响生活,应及时就医检查,明确原因后进行针对性治疗。
上火易引起牙痛,上火表现多见于急性感染性疾病,如急性咽喉炎、牙髓炎、口腔溃疡、眼睑炎、结膜炎、尿路感染、便秘、皮肤疖肿、蜂窝组织炎等,多喝水,可以吃些苦瓜、绿豆、菊花、黄瓜、板蓝根、番茄、竹笋、绿豆、豆腐、芹菜、荸荠、菱角、马齿苋、金针菜等,多有抗菌消炎作用,适用于各种实火症候,禁止吃幸辣刺激的食物。
忌食油煎炙炒、辛辣刺激、生硬的食品,以免动火出血,如大椒、生姜、洋葱、韭菜、胡椒之...
张华 主任医师 广州市中医医院
不应该说不光刷的太用力,应该说刷得用力一般不会引起牙龈出血。健康的牙龈,除非是伤得...
周磊 主任医师 广东省口腔医院
青春发育期刚经历了乳恒牙替换期,恒牙排列不整齐,势必牙齿清洁困难,造成牙菌斑(一种...
吴补领 主任医师 南方医科大学南方医院
我们说吃点消炎药是有用,因为它长期都有点局部炎症,吃点消炎药这个时候就控制住炎症,...
周磊 主任医师 广东省口腔医院
一般情况下,如果以前从来没有发生过,某天突然出现牙龈出血了,这种情况就要去医院看看...
吴补领 主任医师 南方医科大学南方医院
长期坚持做口腔保健操,对口腔健康是很有好处的。特别是叩齿健齿操,这种牙齿的叩击运动,对牙齿...
欧尧 主任医师 广东省口腔医院