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鱼油和鱼肝油有何区别及各自的作用？
疾病：抽搐提问于 2024-10-21 13:34 -
病情描述：
鱼油和鱼肝油
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回答1
鱼油和鱼肝油在来源、成分、功效、适用人群和使用注意事项等方面存在差异。 1.来源：鱼油主要来自深海鱼的脂肪，鱼肝油则是从鱼类肝脏提取。 2.成分：鱼油富含 Omega-3 脂肪酸，如 EPA 和 DHA；鱼肝油富含维生素 A 和维生素 D。 3.功效：鱼油有助于调节血脂、预防心血管疾病、改善记忆力等；鱼肝油能促进钙吸收、预防夜盲症和佝偻病。 4.适用人群：鱼油适合血脂偏高、心血管疾病高危人群及中老年人；鱼肝油适合婴幼儿、儿童及维生素 A、D 缺乏者。 5.使用注意事项：过量服用鱼油可能引起胃肠道不适；过量服用鱼肝油可能导致维生素 A、D 中毒。服用时均应遵医嘱。 总之，鱼油和鱼肝油虽都来自鱼类，但在多个方面有别，应根据自身需求，在医生指导下合理选择和使用。
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- 邢学法 主治医师 外科 冠县辛集中心卫生院 (一级)
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回答2
宝宝出生半个月后就每天一粒伊可新鱼肝油，是预防佝偻病的。促进宝宝钙的吸收，并且要多晒太阳。
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回答3
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