豆浆和鸡蛋能一起吃吗_即问即答

豆浆和鸡蛋能一起吃吗 疾病：提问于 2016-05-31 07:15: 病情描述：

豆浆和鸡蛋能一起吃吗

回答1
豆浆和鸡蛋可以同时食用，但要注意一些情况。包括两者的营养成分、消化吸收特点、个体差异、烹饪方式和食用量。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
1.营养成分：豆浆富含植物蛋白、膳食纤维等，鸡蛋富含优质动物蛋白、多种维生素和矿物质。
2.消化吸收：两者的消化过程不同，但正常情况下不会相互影响。
3.个体差异：部分人肠胃敏感，可能同时食用后出现不适。
4.烹饪方式：如未煮熟煮透，可能影响消化和营养吸收。
5.食用量：适量食用一般没问题，过量可能增加肠胃负担。
一般来说，豆浆和鸡蛋可以一起吃，但要根据自身情况，注意烹饪和食用量。
刘喜红 主任医师临床营养科 广州市妇女儿童医疗中心 (三级甲等) 擅长：儿童个体化的营养喂养、儿童健康促进、早产...
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回答2
健康指导：您好，喝豆浆的时候可以吃鸡蛋，但是个人不建议在豆浆里面冲鸡蛋吃。因为采用其他做法做出来的鸡蛋的蛋白已经发生了变化,例如白煮蛋的蛋白已经凝固，不会再和豆浆起反应了。而冲泡豆浆的话鸡蛋在生的时候靠豆浆的热量不能把生鸡蛋泡熟，会对食用鸡蛋的消化吸收率有所降低。
李华卿 医师中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长中医内科，妇科，老年病等疾病的...
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回答3
鸡蛋和豆浆不要一起吃。豆浆性味甘平，含植物蛋白、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等很多营养成分，单独饮用有很强的滋补作用，但其中有一种特殊物质叫胰蛋白酶，与蛋清中的卵松蛋白相结合，会造成营养成分的损失，降低二者的营养价值。
李增沛 主治医师五官科 南阳市第一人民医院 (三级甲等) 擅长：中耳炎、耳聋，耳鸣、鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔...
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回答4
亲亲，最好不要一起吃哦，豆浆和鸡蛋一起吃容易不消化呢，另外豆浆和鸡蛋都不能空腹吃呢，也容易引起不消化哦。本来亲现在孕晚期就很容易肚子撑着不舒服，就要多注意一下容易引起不消化的食物了
谷魁广 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长内科，对脉管炎，肾病，胃病有丰...
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