你好,怀孕以后,由于体内的激素水平升高,身体的各部分都会有相应的变化。因为激素水平升高,胃肠功能减弱,蠕动缓慢可能会诱发便秘。另外孕期便秘还和饮食比较杂有关系。增大子宫对肠道的压迫也会加重便秘的发生。建议从饮食方面调整,多吃新鲜的蔬菜和水果多吃高纤维的食物,可以采取少吃多餐的进餐模式。饭后稍作运动,促进胃肠蠕动,避免便秘。
在孕期只要多注意自己的饮食清淡,吃点水果,蔬菜,这样也就行,但是不要经常的坐着,这样也是不好,宝妈妈一定要从自己的生活习惯,饮食注意起
曾有剖宫产和子宫肌瘤手术后的孕妇,特别是...
胎心仪测出宝宝胎心超过170,正常吗?
哪一些明确原因的复发性流产呢?
频繁更换保姆对宝宝有没有什么不良影响呢?
孕晚期为什么会乳房胀痛?乳房胀痛怎么办?
超声能检查出胎儿自闭症吗?
月经周期规律的女性,排卵一般发生在月经前14天左右。一般排卵日的前5天和后4天,连...
余琳 副主任医师 广州医科大学附属第三医院
从优生角度考虑,女性在怀孕前应当先调整好自己的身体,怀孕前就应该均衡饮食,保证营养...
余琳 副主任医师 广州医科大学附属第三医院
忌盐及含碱质较重的食物,如咸蛋、咸肉、咸菜、榨菜、松花蛋、火腿肉;忌肥腻厚味、坚硬...
张华 主任医师 广州市中医医院
胎儿急性宫内缺氧的表现为:胎动频繁、剧烈→胎动减少→胎动消失→胎儿死亡,而这一过程...
李映桃 主任医师 广州医科大学附属第三医院
准备怀孕前3个月和怀孕头3个月要每天坚持服用叶酸片可以预防胎儿神经管畸形,要注意饮...
余琳 副主任医师 广州医科大学附属第三医院
要防止孕吐首先要排除心理因素的干扰,心理指导很重要,要放松心情。另外,在饮食方面投...
余琳 副主任医师 广州医科大学附属第三医院