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苹果汁和胡萝卜汁混合饮用的营养有哪些
疾病：提问于 2016-05-14 17:31 -
病情描述：
苹果汁和胡萝卜汁混合饮用的营养有哪些
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回答1
苹果汁和胡萝卜汁混合饮用具有多种营养，对健康有益，但需注意个体差异。若身体出现不适，应及时就医。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
1.富含维生素：苹果汁含维生素C等，胡萝卜汁富含维生素A原，可在体内转化为维生素A。
2.促进消化：两种果汁中的膳食纤维有助于促进肠胃蠕动，改善消化功能。
3.抗氧化作用：维生素C等成分具有抗氧化特性，有助于抵抗自由基对身体的损害。
4.补充水分：能增加身体的水分摄入，维持身体的水分平衡。
5.有益眼睛健康：胡萝卜中的维生素A对眼睛的视网膜健康有益。
6.增强免疫力：所含的营养成分在一定程度上可增强身体的免疫功能。
总之，适量饮用苹果汁和胡萝卜汁的混合饮品对身体有一定好处，但不能替代药物治疗疾病。-
- 关阳 主治医师 营养科 南方医科大学南方医院 (三级甲等) 擅长： 糖尿病营养治...
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